6个月的宝宝通常会出现免疫力下降的情况，这种现象被称为“免疫力分水岭”。这种现象出现的根源在于宝宝出生时从母体得到的抗体随着时间的推移几乎消失殆尽。在这种情况下，科学地添加辅食能促进宝宝身体各机能的发育，对增强宝宝免疫力也能发挥一定的帮助作用。

儿童营养专家建议，6个月的宝宝刚开始接触辅食，需要引导其慢慢适应非乳类食物，而且此阶段的宝宝肠胃稚嫩，消化能力弱，需要准备质地细软的泥糊类食物。实际上，循序渐进是每个阶段的宝宝添加辅食都需要遵循的原则。宝宝的牙齿咀嚼、消化系统、抓握力等方面会跟随宝宝的成长不断发育，且不同阶段宝宝对于营养的需求各有不同，这也意味着家长们在给宝宝添加辅食时需要做好分阶喂养。

然而，许多新手家长由于缺乏育儿经验，对辅食分阶喂养没有清晰的认知，容易产生“宝宝6个月辅食吃什么”、“宝宝每顿辅食吃多少”、“宝宝6个月辅食怎么吃”等疑问。为了帮助新手家长科学高效地解决辅食分阶喂养难题，专注辅食13年的中国品牌英氏联合中国妇幼保健协会的众多专家，创新研发“辅食5阶精准喂养体系”。

据了解，英氏辅食5阶精准喂养体系以科学分阶为原则，不再局限于月龄，而是以显著体征作为阶段划分标准，将婴幼儿分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。每阶段搭配组合不同的辅食，为各阶段的宝宝有针对性地提供健康、安全的辅食，为宝宝提供分阶专属营养呵护。

其中，针对6个月宝宝出现自己学会坐了，颈部可以稳稳地支撑头部，对大人吃东西开始感兴趣，没有挺舌反应等生理特征，英氏辅食5阶精准喂养体系将这些宝宝归类于1阶（能坐了）。这个阶段宝宝肠胃稚嫩，消化能力弱，需要易于消化吸收的辅食。同时，这个阶段宝宝成长发育速度加快，体内铁含量急剧下降，如果不及时补充，会影响血液系统、生长发育和正常的免疫力，因此需要含铁辅食。此外，这个阶段宝宝感知力发育处于探索和适应单一的食物，尤其是谷类食物的阶段，并需要开始训练满手抓握的能力。

为了满足1阶（能坐了）宝宝的生理需求、营养特征、感知力发育，英氏推出了1阶米粉。这款辅食采用高速剪切水磨浆工艺+淀粉酶解工艺，微米级米浆细腻好消化。为了更好呵护宝宝稚嫩肠胃，它还添加了有助消化吸收的低聚果糖和益生菌。并且，它含有易于吸收的二价铁，帮助宝宝更好补铁。此外，其配方中不含盐、糖，不给宝宝肝肾造成负担，帮助初尝辅食滋味的宝宝更好地接受辅食。

众所周知，分阶辅食喂养是育儿的重要一环，既是满足宝宝营养需求的措施，也事关宝宝牙齿咀嚼、消化系统、抓握力等方面的发育。英氏辅食5阶精准喂养体系及英氏分阶辅食产品的面世，让新手家长在辅食分阶喂养上更科学高效，可以一目了然地为宝宝选对辅食，呵护宝宝活力成长。