7月29日，孕妈奚梦瑶分享了一则孕期瑜伽的经验贴，可见正处于孕中期的她相当注重自己的身材管理，每时每刻都没有松懈。

在帖子中，奚梦瑶也提到，在生儿子何广燊时，自己因为缺乏经验，在家一直卧床休养，导致体重暴增35斤，乃至后期的瘦身锻炼都成效不大，所以吸取了怀一胎时的教训，如今的她会保持合适的运动频率，让自己的身体处于更为健康的状态。

奚梦瑶也特别提到，自从练习瑜伽之后，始终获益匪浅，在增加运动量与学习呼吸法之后，身体上的不适感也明显减少，而且孕期练习瑜伽竟然还有增高功能，怀儿子时已增高了两公分，而在这个孕期中，锻炼到中期自己就已经长高了，真的是超神奇，能看出孕期瑜伽不但能减重，还能很好的调整体态，可谓是好处多多。

对此很多网友也在评论区与奚梦瑶交流感想，有网友问及奚梦瑶可以保持孕期身材没有变化的秘诀，奚梦瑶坦诚地回应道自己胖了，而且目前血糖指数偏高，为了肚中宝宝的健康必须要严格控制饮食。

在另一个粉丝的评论中，奚梦瑶也透露自己孕期已经胖了十斤，不过就像网友评论的那样，胖了的小明依然是娇俏美丽，不愧是正儿八经的超模出身。

除此之外，也有网友在评论区分享自己的体验，声称处于孕中期的奚梦瑶身材比例还如此完美，手脚如此纤细，仅仅肚子有隆起的迹象，让普通人真的情何以堪，对此奚梦瑶也随后回复道，自己和大家都一样，一直在努力地消肿，只可惜一直以来效果甚微，还鼓励大家一起加油。

如此说来，小明也深陷四肢浮肿的困扰中，也在想方设法的攻克这个难题，看来明星与普通人在怀孕生产这方面没有壁垒，大家同样会经受诸多的困扰与麻烦。

在怀上二胎之后，孕早期的奚梦瑶一直没有离开工作领域，继续拍广告接代言，时不时现身参加活动，平日里也会与网友分享一些自己总结的孕期小贴士，而到了孕中期奚梦瑶就暂停工作开始养胎，身体也随着胎儿一天天长大而出现各种问题，除了早期呕吐严重外，之前也曾喝中药调理，如今又患上高血糖，确实比较辛苦。

好在如今奚梦瑶身边有老公何猷君的贴心陪伴，近日，何猷君的曝光度也增加了不少，频频有路人在街上偶遇。

前两日有网友便晒出了自己与何猷君的同框合影，据该网友叙述，当时的她下楼碰到了何猷君，一下子想不起来对方的名字，于是便试探性的询问对方是不是奚梦瑶的老公，何猷君则颇为腼腆的回应“是”，而后网友觉得自己的询问方式有点冒犯，询问何猷君被说成是奚梦瑶的老公，会不会不开心，何猷君依旧面露腼腆的回应道：“不会”。

可见私下的何猷君的确亲和温善，毫无明星架子，被叫奚梦瑶的老公一点不介意，该网友也声称何猷君本人看上青春冻龄，皮肤很好，整个人看上去俊朗清秀，两人还特意合影留念，何猷君还配合网友对着镜头开心比耶，看上去心情属实不错。

此前，有网友也偶遇到何猷君陪奚梦瑶做产检的场景，何猷君着实是体贴入微，心思细腻，不难看出，小两口已经为迎接新成员做足了准备，就让我们一同翘首以盼喜讯的传来吧！