不管是大人还是小孩，都会遇上吃太饱不消化的情况发生，特别是小孩子，本身消化系统比之大人要弱一些，吃的太多，吃的不合适，都容易引起肚子不舒服，要么肚子胀气积食便秘，要不肚子疼痛拉肚子……而大人呢，大多是因为饮食不规律，重油重盐，暴饮暴食或者压力而导致的肠胃不适。那么，日常生活中，哪类人群是最需要养护脾胃呢？

爱吃美食，经常聚会聚餐通常是需要脾胃养护的

曾经有个数据统计是说在成都地区，与火锅、烧烤、夜宵销量成正比的，就是润喉片、健胃消食片和痔疮软膏。为什么会出现这样的情况呢？分析一下不难看出，成都人吃东西都比较重辣重油，而且美食确实很多，有不少人聚会赶场，一晚上基本要轮个两三轮，正餐、小酒外加宵夜仿佛就是标配。所以吃的多吃的杂是常有的事情，很多吃完第二天肠胃就会不舒服，肚子胀不消化或者吃来直接拉肚子了，严重点的导致积食，第二天都不太想吃东西，这个时候，就需要吃点健胃消食片了。所以这个数据还真一点不假，与美食相伴的还有健胃消食片。

上班族，不仅久坐，还经常点外卖的，也需要脾胃养护

上班族通常饮食都不太健康，特别是一个人居住的话，更是天天外卖的状况，外卖饮食大多也是重盐重油，外卖还有一个很大的问题就是菜品通常是比较单一的，而且上班族点外卖的时候也经常点自己爱吃的，加之运动较少，工作压力较大，随之而来的胃肠疾病也是困扰上班族的疾病之一，肠胃不好，经常闹肚子或者积食不消化，经常便秘。所以上班族需要脾胃养护。

经常出差的人群，需要脾胃养护

经常出差的人群，一方面由于随时都在舟车劳顿，身体得不到很好的休息，加之到各个地方之后，只能吃当地的食物，本身的饮食习惯也会随之发生改变，所以水土不服会经常找上经常出差的人群，水土不服最直观的表现就是吃了东西之后容易闹肚子，一闹肚子就很容易影响正常的出差行程，所以，经常出差的人群，也需要脾胃养护的。

脾胃尚未完全发育的儿童，需要脾胃养护

儿童正处于脾胃发育关键期，而儿童吃东西往往没有节制，容易过饱、过饥、或过于偏爱某类食物多吃，这就容易出现肠胃问题，造成积食、消化不良等。出现食欲不振、不爱吃饭，精神差，体弱容易生病等情况。所以家长们一方面要保证孩子饮食要均衡，一方面也要关注孩子的脾胃消化，呵护孩子脾胃。

对于以上四类人群，除了日常多吃些健胃消食的蔬菜水果，例如山楂、陈皮之外，最简便的方法，就是随身携带一些健胃消食产品，及时消除积滞。比如江中健胃消食片，就是其中之一，中药制剂，药性温和，采用的独特提取技术和高标准的质量控制技术制作而成，如果是家里的孩子出现消化不良了，还有儿童装健胃消食片，由陈皮、山药、炒麦芽、山楂等药食同源的中药组成，而且口感酸甜好吃，饭前吃既开胃又助消化，饭后服用健脾消食。

所以，江中健胃消食片可谓是家庭必备品了，大人小孩都可用。遇上积食不消化，饭后吃上三四片，就可有效解决消化问题哦~