很多抗癌药物费用极高，患上癌症之后，单纯药费就会压垮一个家庭。不过人们注意了，根据报道得知抗癌药降压药又要降价了，老百姓的治病负担会变轻一些，具体的请来看看。

　　抗癌药降压药又要降价了

　　6月23日，国家医保局等相关部门组织的第五批国家组织药品集中采购在上海产生拟中选结果，有200多家企业参加。此次集采涉及62个品种，137个品规，是品种数量最多的一次，在2020年省级平台采购金额高达550亿元，创下历次集采新高。

　　本次集采品种覆盖高血压、冠心病、糖尿病、抗过敏、抗感染、消化道疾病等常见病、慢性病用药，以及肺癌、乳腺癌、结直肠癌等重大疾病用药。

　　对于人们来说，抗癌药降压药等多种药品降价，是非常好的。患者们看病治病都会相对轻松一些，给有患者的家庭减轻了不少的负担。当然，想要身体远离疾病，不被癌症、高血压等疾病盯上，日常就要学会保健身体。

　　日常如何预防癌症

　　1、合理控制体重

　　身体过于肥胖，对身体健康没有益处。因为肥胖人群，往往容易出现高血糖、高血脂等问题，诱发癌症的概率很高。想要身体健康，需要合理控制体重，比如说每天饮食定时定量，荤素合理搭配，不能大量吃肉而一点素的都不吃。

　　2、选对食物吃

　　生活中很多人患胃癌，与吃错了食物有关。比如说经常吃腌菜，吃烧烤的人，更容易患上胃癌。还有一些老人节省，经常菜肴反复加热食用，过了夜菜肴不管是肉菜还是素菜，都很容易变质发霉。吃了这样的食物，容易把细菌吃进肚子里，则会损伤胃部，增加患胃癌的概率。

　　3、少吃保健品

　　很多人把保健品当做药来吃，被商家的广告忽悠的，很多保健品明明没有治疗疾病的效果，却被包装成了治病的神药。长期依赖保健品，对身体是有影响的，因为很多人服用保健品，是多种产品堆积在一起，每天都吃一大把。整天这样吃，会降低身体的防癌效果，还会加重肝脏负担，时间长了就容易患上肝癌。

　　4、戒烟酒

　　日常生活中千万不能经常抽烟，也不要唱喝酒，边抽烟边喝酒，对身体健康损伤特别大。因为香烟和酒水，都具有非常多的致癌物质，如果烟不离手，则很有患上肺癌。如果整日酗酒，则容易患上脂肪肝，慢慢地容易患上肝癌。

　　5、锻炼身体

　　每天坚持锻炼的人们，身体素质会比较高，从而能够更好地预防疾病，其中每天能够坚持锻炼半个小时的人们，患上癌症的概率能够降低一半。

　　所以说，人们需要坚持锻炼，比如说跑步、练瑜伽、骑自行车、游泳、打球等运动，都是非常不错的。其中，日常种花、擦桌子、除尘、割草等家务活，也是有助锻炼身体的。

　　6、坚持早睡

　　人们日常一定要坚持早睡，因为睡眠不足会降低免疫力，更容易细菌和病毒盯上。而且每天睡眠充足的人们，患上癌症的概率会比较低。