国内肥胖儿童不断上升,造成的其中原因之一就是不良的饮食习惯:长期摄入多糖多盐的食物。多多建议帮助儿童从小养成清淡的饮食习惯应该从奶粉开始!
说到口味清淡的奶粉,多多今天想好好来和大家聊聊全乳糖配方的奶粉。看看各位宝妈们在选奶粉时是否有关注 “乳糖”这一个容易忽略的重要指标呢?
首先我们先来了解下奶粉家族中主要会添加的几种用于调味的成分:
蔗糖
蔗糖容易引起儿童肥胖和营养过剩,在欧盟婴配奶粉的生产标准中明令禁止使用。蔗糖对于宝宝牙齿发育也非常不利,容易造成宝宝龋齿、蛀牙。
香精
配料表中标有“香兰素、乙基香兰素、香草味香精” 等成分,都代表着奶粉中含有香精,添加香精的奶粉容易让宝宝形成口味依赖,并且容易导致宝宝偏食,还会加重肾脏负担。
麦芽糊精
麦芽糊精是一种廉价的碳水化合物,是一种低成本的原料,添加麦芽糊精会抑制婴幼儿的消化和吸收。
而今天多多提倡的乳糖,号称是“奶粉界最贵的糖”。它是哺乳动物(包括人类)乳汁中特有的双糖,能为宝宝提供能量,还参与大脑发育。
相比较添加了蔗糖、香精和麦芽糊精的配方奶粉,全乳糖奶粉口感更接近母乳,且不易上火。有助于促进肠道有益菌的增长,并且能帮助预防“过度肥”和虫牙。
100%乳糖配方
提供成长关键能量!
多加多乳业旗下全婴配品牌是全阶段坚持100%乳糖配方的奶粉,不添加蔗糖和香精。
在确保营养的前提下, 保持了低甜度,自然奶香,口味清淡,不容易让宝宝嗜甜,对糖有口感上的依赖。更好的为宝宝将来饮食习惯打下了良好的基础,很适合给宝宝作为长期的口粮。
那么全乳糖配方有哪些具体的好处呢?
全乳糖配方”有3大优点
1:乳糖营养价值高,宝宝食用乳糖好处多
乳糖如此重要离不开它本身难以替代的营养价值与突出作用。
乳糖是重要供能物质、有益神经系统发育、有助于矿物质的吸收、有助于调节宝宝肠道健康。
2:符合国标建议“首选碳水化合物应为乳糖”
在现行国标中,国家明文规定婴儿配方奶粉中首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物,并且强制规定婴儿配方奶粉中的乳糖含量≥90%。可见乳糖之重要。
3:全乳糖奶粉口感清淡
以白砂糖(蔗糖)的甜度为基准(相对甜度为1)来对比乳糖以及其他糖类,可以看到乳糖的相对甜度较低,口感更清淡。
相对甜度排行(从高到低) |
|
果糖 |
1-1.8 |
蔗糖 |
1 |
果葡糖浆 |
0.7 |
玉米糖浆固体 |
0.4-0.5 |
乳糖 |
0.16-0.27 |
麦芽糊精 |
0.1 |
宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是口感清淡的母乳,所以如果刚开始吃奶粉,对口感清淡的全乳糖奶粉接受度会更好。
养成良好的饮食习惯,不易造成宝宝嗜甜,减少宝宝以后偏食、挑食的风险。
如何挑选全乳糖配方奶粉?
学会看配料表,采用全乳糖配方的婴幼儿配方奶粉,其配料表里不会出现比如白砂糖、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糊精等糖类。
注意,带“糖”字结尾的低聚果糖、低聚半乳糖、之类的益生元,它们不仅没有什么甜味,并且还对肠道益生菌有很好的增殖作用,属于很好的加分项~
乳糖是正常宝宝最佳碳水化合物来源,在婴幼儿配方奶粉是含量最高的物质,在挑选奶粉时,优先考虑全乳糖配方。
部分产品会添加白砂糖等替代乳糖,降低了乳糖的含量,且价格相对便宜,建议大家在挑选产品时要仔细查看配料表啦。
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