猝死也就是突然死亡，疾病因素比如急性心肌梗阻会导致猝死，长期熬夜、工作、缺乏睡眠也是比较容易发生猝死的情况。那么如何防止猝死？猝死前会恶心想吐的吗？下面，就快和妈妈宝宝网一起了解相关知识吧！

如何防止猝死？

猝死通常是由心脏病或脑血管疾病引起的。疲劳和极端精神刺激等常见因素是诱因之一。

在预防方面，我们必须在平时开始预防。不要劳累，不要熬夜，也不要长期大量吸烟或饮酒。平时要预防心脑血管疾病。例如，由于患者患有冠状动脉狭窄，因此他通常需要进行一些治疗以扩大冠状动脉并改善血液循环以预防心脏病的发生；

如果患者患有脑血管疾病，通常要开始进行脑血管疾病的二级预防药物，口服阿司匹林，立普妥等预防脑梗塞的药物；如果患有高血压，应控制血压以避免脑出血并导致猝死。

猝死前会恶心想吐的吗？

猝死前是会呕吐的，它的表现有突然的意识丧失或短阵抽搐，恶心呕吐、头晕，呼吸困难，胸闷、胸痛，心慌，心悸，伴心音和大动脉搏动消失，或者异常牙痛、腿痛，等等。在治疗服药期间，要注意饮食调理，不吃与食物相冲的东西！及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动程度。

猝死会不会很痛苦？

猝死，只有几秒钟，突然之间。就像心脏骤停。猝死一定是一种剧烈的疼痛，无法动弹。人们不可能在一两秒内完成一项任务。我见过死于心脏病突发的人。他们很快就死了。冠心病隐匿性，猝死是最早的表现。许多所谓的“健康人”就这样突然死去。高血压影响心脏，导致左心室肥厚和猝死。

一般猝死，之前应该已经非常难受了几个月，以各种借口，无视身体发出的警告，导致小病变成大病，死亡。猝死是对严重压力和缺乏宣泄的极端反应。