新鲜蔬菜水果是每日必需的食物，也是平衡膳食的重要组成部分，那儿童每天需要的各种维生素的量是多少呢？

根据中国营养学会的儿童平衡膳食算盘，每个儿童每天至少吃3-5种的水果蔬菜。

儿童期是宝宝一生中生长发育最快的时期，对于各种营养元素的需求会更大。尤其是维生素与多种矿物质在成长期对儿童健康扮演着非常重要的角色：

◆婴儿/儿童健康的免疫系统

◆健康的视力，神经系统和肌肉动作

◆大脑和智力发育

◆组织形成，例如毛发，皮肤，指甲和结缔组织

◆骨骼，牙齿和软骨的发育和维护

◆体内能量的产生

因此，在正常膳食之外给孩子补充维生素和矿物质，是非常必要的。

要想让孩子获取足够的维生素和矿物质，首先要让孩子通过合理的膳食结构获取均衡的营养素。

维生素的生理功能

维生素在人体中参与多种重要的代谢过程，是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。不同的维生素在人体内发挥着各自的作用，保持人体生命活动的正常进行。

矿物质的生理功能

矿物质是构成动物体组织的重要成分，是维持神经和肌肉正常功能所必需的物质，对人体部分的功能包含了各种生化反应过程，而其间的各种过程都与人体的健康有着密切的关系，因此及时适量地补充维生素和矿物质对儿童健康成长有着重要意义。

但是，由于维生素和矿物质的种类繁多，再加上很多孩子日常挑食偏食，即使通过合理的日常饮食也不能很好的保证孩子能够获得充足、全面的补充，大多数孩子总会存在部分维生素或矿物质的缺乏。

因此，在合理膳食的同时吃一些维生素和矿物质补充食品是必要的。

那么有没有什么办法能解决这一难题呢？

小编今天就和大家分享一下馨蓓安新品——植物果蔬咀嚼片

馨蓓安植物果蔬咀嚼片：

1、来自瑞士进口果粉，从28种有机水果蔬菜中提取精华，每公斤的蔬菜水果中只能提取1公斤天然果蔬精华粉，浓缩含量高，不含农药、激素，安全，每天一片即可以满足你日常需要。

2、以全脂奶粉为主要原料，保证了产品中含有足够优质蛋白的同时， 还增加了产品的牛奶风味让宝宝更爱吃。

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4.产品中还加入了抗性糊精，作为一种膳食纤维，能够帮助改善肠道环境，帮助肠道益生菌殖。

适用人群

3岁以上需要补充多种维生素和矿物质的儿童，尤其是有着挑食、偏食等不良饮食习惯的儿童。

馨蓓安植物果蔬咀嚼片，1片均衡28种营养，一次一片，食用方便还能获得多种营养物质，满足孩子的成长需要~