不少父母回忆起养娃的岁月，可能印象较深刻的是婴幼儿时期，让人挂心。0-3岁这一阶段，年纪幼小的宝宝们，才开始构建起自己的免疫力和肠道菌群，很容易出现各种过敏、不耐受的反应，让家长担心又心疼。该怎么办好呢？

1 隔绝可能的过敏原

过敏反应一般是由于接触了过敏原引起的，对于体质比较敏感、娇弱的宝宝们来说，潜在的过敏原可不少。空气中的尘埃、棉絮、花粉，食物中乳糖、牛奶蛋白、麸质、海鲜等等，都可能成为宝宝过敏的成因。

如果宝宝容易出现过敏的情况，不妨在生活中减少宝宝接触这些可能过敏的物质。家长可以做好居家的卫生工作，做好每日室内通风，防止宝宝玩耍时手部或口部接触过敏原。

宝宝的衣物也要经常换洗，天然面料的衣物更适合宝宝穿着，清洗时使用专门的清洁剂，有助于降低衣服对宝宝娇嫩皮肤的影响。

在准备宝宝的膳食时，即做即食，选择不含乳糖的水解蛋白奶粉，或者选择其他蔬果或肉类作为宝宝的辅食原料。

2 补充益生菌

肠道是身体的消化和免疫器官，同时还含有人体内最大的微生态，对于构建体内免疫力，改善宝宝过敏的情况，有着较大的联系。肠道微生态中存活着大量的细菌或微生物，还能够对身体能够起到一定的作用。

就以肠道微生态中的有益菌为例，一些有益菌可以促进肠道蠕动，一些可以促进营养吸收，一些可以抑制有害菌的作用，一些可以促进机体免疫能力提高。在0-3岁这一阶段，是宝宝肠道微生态构建的重要时期，也是肠道免疫系统建立耐受的关键时期。

此时给宝宝补充合适的益生菌，不仅能够帮助宝宝调节肠道微生态菌群的构成，对于宝宝过敏免疫的情况也会有所影响的，那么怎么才能补充到合适的益生菌呢？lifespace益倍适益生菌铂金版可以帮忙。

这款益生菌中含有三联抗敏专用专菌。当中短双歧杆菌M-16V可以改善肠道菌群、缓解乳糖不耐受的情况；鼠李糖乳杆菌HN001可以预防和缓解宝宝过敏、长湿疹、奶藓等情况；发酵乳杆菌CECT5716可以促进肠道吸收，适合容易过敏的宝宝补充。

这三种益生菌菌株分别是分离自健康宝宝肠道、健康成年人肠道以及健康母乳的益生菌，并且这款益生菌并没有添加香精、麸质、奶制品，家长可以放心给宝宝食用。

食用时，注意温度不要高于37度，将lifespace益倍适益生菌铂金版混合到宝宝奶粉、辅食中一同食用就可以了。

宝宝容易过敏不用忧！来点lifespace益倍适益生菌铂金版，为宝宝补充他们需要的益生菌吧！