当了妈之后才知道什么叫“儿活一百岁，娘忧九十九”，怀孕的时候担心孩子发育不好，每天无数遍的听胎心；好不容易熬到生产，又担心胎位不正、脐带绕颈，看着分娩台上一大堆的手术器具，完全忘记了生产时的痛苦，一心只想早点看到宝宝平安降生；这还不算完，带娃时担心奶水不够，宝宝营养跟不上；宝宝生病时，最煎熬的也是妈妈，除了生理上的疲乏，还有心理上的愧疚…

今天，小编就和广大宝妈们聊聊小儿常见病——消化不良。

众所周知，小宝宝的肠胃功能并不完善，胃部分泌的消化液较少，酶功能不成熟，本来就容易肠道功能紊乱、消化不良，如果饮食上不够细致，就非常容易出现消化不良的问题，尤其是新手宝爸宝妈很难及时发现，时间长了便会阻碍营养吸收，不利于宝宝身体发育。

（一）宝宝消化不良的症状

1、睡觉不安稳：常言道“胃不和则卧不安”宝宝消化不良最直接的表现就是情绪不稳定，翻来覆去，蹬腿哭闹，睡眠不踏实等，如果排除环境、声音、灯光等外部因素，还有上述表现的话宝妈们就要考虑是否为消化不良了。

2、舌苔厚重有口臭：通常宝宝的舌苔呈粉红色，附着物很薄，如果宝宝的舌苔变白，附着物增厚且伴有酸臭的口气，那多半就是因为消化不良引起的。

3、呕吐：这种情况也算是宝宝消化不良的症状之一，非常好判断，小一些的孩子会出现溢奶的情况，大些的宝宝会直接呕吐，呕吐物有食物残渣且酸臭味明显。

除此之外，宝宝消化不良的症状还有食欲减退、拒食、厌食、积食、胃胀、肚子胀、肚子“咕噜”叫、排泄功能障碍等等，宝妈们一定要密切关注孩子的变化。

（二）造成宝宝消化不良的原因

1、进餐过快：有些宝宝贪玩，吃饭的时候根本不好好咀嚼，长此以往，会增加消化系统的负担，造成肠胃功能紊乱，消化不良。

2、饮食不规律：孩子吃饭全凭喜好，遇到喜欢的食物就暴饮暴食，不喜欢的食物两口就不吃了，这样饥一顿饱一顿对肠胃的伤害非常大。

3、过度进食：总有些父母喜欢给孩子喂饭，为了让孩子多吃一口使出了浑身解数，追着喂、看电视喂、看手机喂等等，这样就不好掌握每一餐进食的量，非常容易积食。

4、饮食过杂：大多数家长在宝宝小的时候还会按照辅食添加规则表准备合适的辅食，但是等到宝宝大一点就基本跟着大人一起吃了，殊不知一次性吃得太杂会导致肠胃负担过重，而引起消化不良。

（三）宝宝消化不良的解决方法

1、改善饮食结构及习惯

当宝宝出现上述消化不良的症状时，父母一定要注意宝宝的饮食，针对孩子的年龄特点，遵循辅食添加规则。在平时喂养宝宝的过程中，也要多给孩子吃清淡、易消化的食物，保证一日三餐均衡饮食，不要追喂食物！

2、及时缓解

如果宝宝消化不良的症状比较严重，宝爸宝妈可以在饭前给宝宝服用具有健胃消食功效的江中小儿健胃消食片，成分药食同源，口味酸酸甜甜的，小孩子都比较喜欢吃，安全、无副作用。一旦孩子出现消化不良的症状，给孩子嚼一嚼，等症状消失后即可继续正常饮食。

3、按摩

当宝宝出现消化不良时，家长可以给宝宝进行腹部按摩，通常是顺时针按摩，注意掌握好力度和手法，帮助宝宝促进消化。

以上就是小编总结的宝宝消化不良的症状、原因及解决办法，希望能给各位新手宝妈一点帮助，愿每个宝宝都能健康成长。