对女人来说，怀孕是件幸福且辛苦的事情。幸福的是很快要当妈妈了，辛苦的是要“带着”一个大肚子一起过十个月，而且到了怀孕后期，肚子越来越大，孕妈也会越来越累。

张梓琳挺6月孕肚上春晚，礼服重80斤鞋高15厘米‍

已经怀二胎6个月的张梓琳，2月11日晚，在春晚舞台上的走秀惊艳到了不少人。

不仅仅是因为穿着一袭华服她，虽然已经怀孕6个月，却优雅从容，从皮肤到身材，再到整个人的状态，让很多人已经忘记她是个二胎孕妇。

更重要的是，有网友发帖爆料，她在春晚舞台穿的礼服重达80斤，而且脚上穿的高跟鞋也有15厘米高，在 挺着6个月的孕肚 的状态下，却依旧面带微笑、走的淡定从容，真是掌控力太强了。

不少网友夸赞她“太能打了”，也有网友感叹“太拼了”，还有网友替肚子里的宝宝担心。

可能经历过怀孕的孕妈，能想到 有多不容易、多让人担心。

本来怀孕6个月肚子已经很大了，从张梓琳自己在个人社交平台分享的照片中，也可以看出 她已经“肚大如罗”，孕态明显，即便是坐着都已经是很不方便了。

这个阶段的不少孕妈，可能多走几步都累，更何况是再穿戴成这样，坚持几个小时，还要在舞台上从容的走秀，就更难了，想必不少“过来人”也真是替张梓琳捏了把汗。

十月怀胎，孕期穿戴都需要注意些啥？‍

我们都知道，怀孕后有很多讲究，比如怀孕后不能化浓妆，不穿紧身衣、不穿高跟鞋等，接了下就来说说孕期的穿戴注意。

1. 孕期穿衣注意：“四不要”原则要记牢

怀孕后，肚子会逐渐变大，孕妈也会变胖不少，很多之前的衣服都穿不上了，在穿衣方面要注意下面几点：

不要穿太紧身的衣服，避免勒到肚子。

孕早期肚子不明显，可能还好，不少之前的衣服还能穿，但到了怀孕中后期，肚子越来越大，孕妈就要买 宽松孕妇装 穿了，裤子也要换成 有松紧调节带的孕妇裤或者背带裤。

还有内衣，胸部可能会经历二次发育，之前的文胸尺码变小，要及时更换合适的文胸，内裤也要买几件 孕妇内裤，换着穿。

不要穿可能刺激皮肤材质的衣服。

孕妇的衣服，除了宽松外，对材质也有要求，要穿纯棉材质的衣服，不仅透气吸汗，也减少对皮肤的刺激，避免出现孕期皮肤瘙痒不适。

经历过的孕妈们应该知道，怀孕中后期特别 爱出汗，而且还特别 容易出现皮肤痒，因此这个小细节一定要注意到。

不要穿太多也不要穿太少

孕早期的孕妈大多怕冷，可以适当多穿点，注意保暖。

到了怀孕中后期，孕妈又会变得怕热、爱出汗，那就适当少穿点，但也注意别穿太少，避免受凉生病。

不要穿的太邋遢

不少孕妈怀孕后会穿戴的很邋遢，觉得反正已经没了形象，索性“自暴自弃”，甚至可能肚子太大，穿不了自己衣服时，每天穿老公的衣服。

其实，虽然有孕在身，但依然可以做个“美美的孕妈”。

穿戴整齐，照照镜子，感受自己身上的“孕期美”，会让自己心情更好，孕妈心情好、状态好，对于胎儿的发育也有促进作用。

2. 孕期穿鞋注意：安全舒适第一条

怀孕后，变大的不仅是肚子，还有前面说到的胸部，还有双脚。

穿尺码合适的鞋子

不过，双脚并不是真的变大，而是因为孕期水肿，出现腿脚肿胀导致之前的鞋子都穿不上了。

这个时候孕妈要 及时买大1-2码的鞋子，不要因鞋子穿的不合适，加重水肿，或走路时崴脚、摔倒等，要尽可能的确保自己和肚子里宝宝的安全。

穿透气的平底鞋

孕期孕妈的安全是很重要的，因此就算再“高跟鞋控”的孕妈，怀孕后也要把高跟鞋收起来，穿舒服透气的平底鞋。

不管是上班、出去散步，都能让孕妈走路舒服也安全。

总之，怀孕后不管穿衣还是穿鞋，舒适安全要放在第一位，这样不仅减轻孕妈的孕期不适，也能给胎儿提供良好的发育环境。

像张梓琳在春晚节目中 穿这么重的衣服、这么高的高跟鞋，是不建议的。不过这应该也只是表演节目才穿成这样，平时张梓琳应该也很少穿高跟鞋。