随着经济发展，人们生活水平提高，健康越来越受到人们的重视，人人都希望自己有一个强健的身体，好好享受生活，健康食品成为了餐桌上的常客，膳食营养补充剂也受到人们的欢迎。相信大家都听过这样一句话“免疫力低下吃点蛋白粉”，蛋白粉的功效是什么？蛋白粉为什么能够提高免疫力，增强体质呢？

首先要先理解免疫力到底是什么。人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力“。免疫力能够保护人体免受外界病毒和细菌的入侵，还能及时清理体内衰老和死亡细胞，与人体健康息息相关。免疫力并不是一尘不变的，饮食、睡眠、运动、压力等都会影响免疫力高低。其中饮食具有决定性的影响力，因为食物中的营养物质能够协助刺激免疫系统，影响免疫力。特别是蛋白质，与免疫力有着直接关系。

蛋白质是生命的基础，一切生命的表现形式，本质上都是蛋白质功能的体现。人的任何组织和器官都以蛋白质作为重要的组成成分，其中就包括了免疫器官，蛋白质能够促进免疫器官中细胞的修复和更新。此外，人体内各种生理活性物质也是有蛋白质构成的，具有免疫功能的抗体也需要蛋白质参与才能合成。人体内每天约有3%的蛋白质会被更新置换，不及时补充会造成免疫力下降，适当补充蛋白质能够有效增强免疫力。

蛋白粉能够帮助人体提高免疫力，就在于蛋白粉的功效是为人体提供大量优质蛋白质，维持人体中需要蛋白质才能进行的化学反应，增强免疫力。目前市面上蛋白粉产品繁多，消费者在购买时常常不知道如何选择。那么蛋白粉那个牌子好呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉是中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健旗下的产品，秉承汤臣倍健一贯的高质量标准，产品质量放心可靠。汤臣倍健蛋白粉模拟日常饮食习惯，合理配比植物、动物优质双蛋白，精选新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆蛋白，为人体均衡提供9种必需氨基酸，营养丰富价值高。其中蛋白质含量高达80%，吸收利用率高达90%以上，能够轻松被人体吸收，快速为身体补充优质蛋白质。汤臣倍健蛋白粉食用方法简便，每天只需要食用一次，取一勺放入温水中搅拌均匀即可食用，轻松补充蛋白质，提高免疫力。

看到这里，相信大家已经明白了蛋白粉的功效，知道了为什么蛋白粉能够提高免疫力，那就快试试汤臣倍健蛋白粉吧！