女性在怀孕之后，腹中胎儿生长发育所需要的营养全部都要从母体中获得，特别是到了孕中后期,胎儿发育速度加快,对钙量的需求增多，如果孕妇缺钙的话，身体就很可能会出现腿疼抽筋、关节疼痛等缺钙症状,严重者还会影响到胎儿的健康发育。

孕期补钙推荐 金丐醋酸钙最佳

孕期及时补钙很重要，但是钙质并不能盲目地补充，否则不但不能合理地补充钙质，甚至还会给宝宝健康带来不利，市场上的钙片琳琅满目，哪些钙片适合孕妇吃，哪些效果好，看完下面的孕妇吃的钙片排行榜，不踩坑就能买到好的补钙产品!

金丐醋酸钙推荐指数五颗星

孕妇吃的钙片排行榜，重点说说金丐醋酸钙，这款是醋酸钙，易吸收好消化。要知道，孕妇容易缺钙，而且便秘情况较多，所以补钙时选择醋酸钙，不需要依赖胃酸就可以轻松地释放出钙离子，不会产生气体，就不会引起打嗝、嗳气等不良反应。对肠胃不好的孕妇来说更合适。另外，金丐醋酸钙有较好的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，有效含钙量高达25%，是溶解度最高的钙。孕妇食用能够有效缓解缺钙引起的抽筋、腰酸背痛等情况。　

迪巧维生素D咀嚼片推荐指数三颗星

迪巧是一个补钙品牌，由美国安士制药有限公司生产,主要产品有小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、维D钙咀嚼片。迪巧维生素D咀嚼片是碳酸钙，肠胃不好、经常便秘的孕妇不建议吃。不过可以咀嚼后吞咽，也可以喝水吞咽，含钙量还可以，每天两片能补充600mg钙。

Swisse钙片推荐指数两颗星

澳洲Swisse柠檬酸钙，是一款比较好吸收的钙片，适合孕妇、老人、缺钙人士，这款钙片不会引起结石，它主要成分是柠檬酸钙+维D。每片含有300多mg钙，每天2-3片，能为人体提供充足的钙补充。不过这款钙片片剂大、不太好吞咽，吃的时候可以先掰成小块。

孕妇吃的补钙产品排行榜 第一名非金丐莫属

孕妇吃的钙片排行榜中，这几款钙片孕妇都可以吃。不过编者最为推荐的是金丐醋酸钙，这款钙剂能满足孕妇各阶段的补钙需求，而且好吸收。另外，哺乳期的妈妈也不能忽略补钙哦，哺乳期的妈妈身体虚，加上带孩子累，容易出现乏力、腰酸背痛的情况，因此补钙也有必要。