新手父母在学习育儿知识时，一些书籍或经验者分享会说宝宝需要补充益生菌。那么是什么情况下宝宝需要补充益生菌呢？需要补充的话，又应该怎么补充比较合适呢？一起来学习一下吧~

一、什么情况需要益生菌

1 转奶、添加辅食时

宝宝在出生之后，肠道才开始形成自己的肠道菌群。当肠道中的有益菌群和有害菌群趋向平衡时，有助于肠道功能正常运作，也有助于免疫力的构建。宝宝出生以来，饮食方面是以奶为主，后续添加辅食的方式，当饮食有改变时，对肠道也会有影响。

喝奶时，宝宝会有需要转换另一种奶或断奶的情况，以及后续添加辅食的情况，都是对宝宝娇嫩肠道的一种新尝试，宝宝肠道中的菌群会根据食物的种类，开始有针对性的成长和定殖。在这过程中，可以给宝宝添加一些益生菌来帮助调节。

2 肠胃不适时

当宝宝不慎接触到了外部进来的细菌时，可能会对宝宝原有的肠道菌群形成破坏，出现消化不好、拉肚子、排便不畅、乳糖不耐受等等情况，影响肠道的正常运作。这种时候家长们也可以通过补充益生菌的方式，帮助调节肠道菌群，有助于肠道功能的恢复。

二、怎么补充更合适

那么，怎么补充宝宝需要的益生菌比较好呢？市面上常见的益生菌补剂有片剂、滴剂、粉剂三种。片剂的食用方式不适用于宝宝们，不建议选择。滴剂的话，滴入式食用较为方便，在保存上以食用油为载体，隔绝外部的空气、水分，但如果自身没有足够的碳氮营养，当中的益生菌很容易随着时间的流逝，随之衰亡。

粉状的益生菌粉在保存和食用上，相较于前面两种，都比较合适。具体是怎么样的呢？以备受人们喜爱的Life-Space益生菌为例，在制作过程中使用了冷冻干燥技术，能够将当中的益生菌更好地保存下来，并以合适的分量分装在小密封包装袋中。

小袋的包装，能够起到减少外部空气、水分接触机会的作用，同时，也让携带更为方便，一次取用一袋加入到40度的奶粉或辅食中即可食用，简单又符合宝宝们的饮食习性，更容易被宝宝所接受。那么Life-Space益生菌当中的益生菌又怎么样呢？

不仅在包装和食用方式上能够贴合宝宝的习性，在益生菌的菌株选择上，Life-Space益生菌选择的是符合国家卫计委婴幼儿可食用标准的5种菌株，约75亿CFU/g的高活菌添加量，还添加了益生元，有助于宝宝肠道有益菌群的繁殖。

同时，Life-Space益生菌当中并没有添加香精、防腐剂、麸质以及奶制品，对于一些有乳糖不耐受等情况的宝宝们也很适用，可以满足更多不同体质的宝宝需求。这些也是让家长们能够放心，选择它的原因。

转奶、添加辅食，以及宝宝肠胃不适都是宝宝需要益生菌的时候，家长要重视起来，用Life-Space益生菌为宝宝补充益生菌，调整肠胃状态，为宝宝保持肠胃健康！