这段时间，带口罩、勤洗手、少出门成为了家家户户的口号，家里蹲着看试管攻略成为了不少求子家庭每天的必备课，因为疫情，这些家庭在年前已经做足准备打算过完年就进入试管疗程的计划也由此搁浅。

前期针对性调理有助试管成功率

在家闲着无聊不如专心调理身体为试管做准备，适当的锻炼、营养的餐食、优质的环境、放松的心态，无一不是有利于试管成功率的重要条件。

在家期间要注意：

勤洗手，保持卫生，提高免疫力

预防呼吸道疾病的传播要注意手和呼吸道的卫生，尤其是人口聚集的地方，更要引起注意，要勤洗手，保持卫生，提高免疫力。

以下情况，建议大家都要洗手：

a、外出回家；b、咳嗽或打喷嚏后；c、吃饭前；d、触摸口、鼻、眼之前；e、上厕所后；f、触碰动物之后；g、做饭时，处理食材的前后。

正确洗手：当手部有可见的脏污时，使用肥皂盒流水洗手；如果手部的脏污不可见，使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗手液。

身体检查报告三个月有效期

如果准备马上进入疗程的家庭，而又在近三个月内做了身体检查，可不必再次去医院做检查，如果只有少数没有做的检查，也可赴泰国/柬埔寨的试管医院在做检查。

（特殊时期，如无任何不适尽量避免去医院，以免病毒感染）

警惕异常状况，及时就诊

如出现发热（体温>38℃）、日常活动或休息时出现呼吸困难、感冒或流感好转后，突然病情恶化的等症状，需要及时到医院进行就医。

备孕期间不仅要自己注意身体的健康情况，更是孕育小生命的重要时刻。不能因为其他原因影响自己辛苦努力的怀上的宝宝。

春节期间尽可能减少外出游玩频次，尽可能在家中休息，外出游玩时请带好口罩。如有出现身体不适等情况，及时到医院就医。