个人如何预防被新型冠状病毒传染
第一,戴普通医用口罩出门。咳嗽产生的飞沫82%都集中在0.74和-2.12微米,所以绝大多数飞沫核用普通的医用口罩就已经足够了,不需要佩戴N95。
第二,注意打喷嚏的礼仪,在迅雷不及掩耳的0.34秒里,唾液已经传播到70厘米以外了。因此,打喷嚏应使用厚一点的纸巾(或多层重叠),万一没有纸巾或来不及取纸巾,就把头埋在臂弯里,用袖管罩住口鼻来打喷嚏。
关于预防新新型冠状病毒的常见误区
1、喝板蓝根和熏醋不能预防新型冠状病毒
板蓝根适用于风热感冒等热性疾病的治疗,对冠状病毒是无效的;熏醋所含醋酸本身浓度很低,达不到消毒效果。
2、室内用食用醋不能杀灭新型冠状病毒
食用醋所含醋酸浓度很低,达不到消毒效果,同时易对人的眼睛和呼吸道造成刺激。
3、吃磷酸奥司他韦等抗病毒药物没用
虽然磷酸奥司他韦等是抗病毒药物,但目前没有证据显示其能够预防新型冠状病毒感染。
4、吃抗生素不能预防新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染的肺炎病原体是病毒,而抗生素针对的是细菌。如以预防为目的,错误使用抗生素会增强病原体的耐药性。
5、吃维生素C不能预防新型冠状病毒感染
维生素C可帮助机体维持正常免疫功能,但不能增强免疫力,也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中,摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段。
6、戴多层口罩不能起到更好的防病毒效果
戴一个口罩就可以了,戴上三四个口罩会使人喘不过气来,因为空气无法从正面进入鼻腔,只能从侧面进入,反而起不到防护效果。另外,不一定非要戴N95口罩,普通一次性医用口罩也可以阻挡飞沫传播。
7、接种流感疫苗不能减少新型冠状病毒感染几率
流感疫苗主要是预防流感的,对新型冠状病毒感染无预防作用。所以接种了流感疫苗仍可能感染新型冠状病毒,也可能出现严重症状。
8、盐水漱口不能杀死新型冠状病毒
盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是,新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。
第三,勤洗手,并且洗久一点,泡沫搓手至少需要20秒,避免用手摸自己的脸、揉眼睛。- 发表评论
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