为了确保自己能够摄入足够的营养,帮助胎儿更好地成长发育,很多孕妈在正餐之余还会食用一些奶制品。在众多的奶制品中,鲜奶和孕妇奶粉最受孕妈青睐,关于两者的对比也一直存在。孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好,是很多孕妈都关心的问题。本文就针对问题予以剖析,帮助广大孕妇找出最适合她们的奶制品。

什么是鲜奶

鲜奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶。人们喜欢喝鲜奶,可以说得上是一种本能。人们对新鲜的食物充满了食欲——刚从藤蔓上摘下来,带着青色叶子的鲜红草莓,刚刚出炉热气腾腾的面包,叶子舒展,水灵灵能掐出汁来的蔬菜……追求新鲜,是人们的本能,也成为一种新的生活方式。同样,刚刚从牧场里挤出的鲜奶,全程冷链,经由短距离运输来到餐桌上,这也是人们追求的新鲜。

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉在普通奶粉的基础上,添加了叶酸、铁、钙、锌、DHA、维生素B12等营养元素,既为孕妈提供了营养,也有利于胎儿的健康发育。为此,选择喝孕妇奶粉的孕妈为数不少。

孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好

据了解,孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的,几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜奶中88%都是水分,剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,能更好地满足孕妇及胎儿的营养需求。由此可见,孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好,答案也就不言而喻了。那么,孕妇奶粉哪个牌子好?

孕妇奶粉哪个牌子好

目前市面上的孕妇奶粉众多,质量参差不齐,选对孕妇奶粉很关键。在诸多品牌的孕妇奶粉中,麒孕孕妇奶粉优势明显,如营养全面且均衡、口感好不上火、有助于泌乳等,所以深受广大孕妈好评。

孕妈在孕期食用一些奶制品,让自己摄入更多的营养,无疑是正确的。通过上文可以知道孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好,所以孕妈喝孕妇奶粉更为合适。最后建议孕妈最好选择优质品牌的孕妇奶粉,配方更科学,效果也更好。