明星减肥那是十分平常的事情了，虽然大多明星身材都非常好，但是总会有胖的时候。所以为了保持一个苗条的身材女明星们也是绞尽脑汁的减肥。有的明星在生完孩子后，胖了太多，像李湘、霍思燕等等，但是为了工作，他们必须减肥，减肥的道路是漫长痛苦的，但是她们依然坚持了下来，真是佩服她们。

刚生完孩子的霍思燕，一度体重胖到了180多斤，这体重对于普通人来说都是沉重的打击，何况她是一个女明星。为了能够瘦下来霍思燕拼命的减肥。在一开始，急于求成，霍思燕基本上是不吃什么东西的，这怎么行呢。节食是最行不通的。不仅容易反弹，还极容易诱发许多肠胃方面的病。后来霍思燕也选择放弃了这种方法。

催吐法不知道你们听过没，霍思燕曾经在一档访谈节目中大胆爆料，曾经为了减肥不惜采用催吐法。管不住自己的嘴，那就只有吃完后在马上吐出来了。这种方法真狠。一般人肯定做不到，治标不治本，营养跟不上的霍思燕，老公杜江急坏了。

最后霍思燕终于找到了好的办法，那就是早上起来喝一杯柠檬水，在生吃一点西蓝花，中午呢，可以选择吃一些脂肪低的食物，像豆腐汤、香菇等等，而且只吃3分饱，不间断的要吃一些水果蔬菜。晚上吃魔芋等，让人感到饱腹感的食物。再配合每天适当的健身运动。仅仅过了两个月，霍思燕瘦了90斤，一下子又回到了当初的那个又瘦由美的她。