在宝宝出现呕吐腹泻的情况下，合理的饮食搭配对于宝宝的康复至关重要。探讨呕吐腹泻期间宝宝应该吃些什么，以帮助家长更好地照顾宝宝的健康。

1. 母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，持续母乳喂养是首要选择。母乳中含有丰富的营养成分和抗体，有助于增强宝宝的免疫力。在呕吐腹泻期间，妈妈应避免食用辛辣刺激和凉性食物，同时可以增加哺乳的次数，以防止宝宝脱水。

2. 配方奶粉喂养：对于人工喂养的宝宝，可以缩短喂奶间隔时间或增加喂奶的频率，以补充身体中丢失的水分和营养。在喂奶时，家长应注意将奶瓶进行高温消毒，以预防细菌滋生。

3. 混合喂养：对于有乳糖不耐受情况的宝宝，可能需要进行混合喂养。在呕吐腹泻期间，可以暂停喂养米粉等辅食，转而喝一些容易消化的食物，如焦米汤、大米粥等，以减轻肠胃负担。

无论是母乳喂养、配方奶粉喂养还是混合喂养，都应根据宝宝的实际情况进行调整。重要的是保证宝宝的营养摄入，预防脱水，帮助宝宝尽快康复。若情况严重，建议及时就医，以获得专业的治疗建议。