在孕期，孕妇时刻关注胎儿的健康是理所当然的。而胎心率作为评估胎儿健康的重要指标之一，一旦出现异常，往往会让准妈妈们倍感焦虑。胎心率正常范围通常是每分钟120-160次，但如果出现过高的情况，就需要及时采取措施了。

可能原因与应对方法

1.准妈妈的压力过大： 有时候，胎心率过高可能是由于准妈妈们的紧张和压力造成的。在这种情况下，建议准妈妈采取左侧卧位来放松身心，有助于稳定情绪和心情。等情绪平复后，再进行一次胎心率的监测。

2.宫内缺氧： 另一种可能性是胎儿宫内缺氧所致。医生一般会采取吸氧的方式，通过每天间断定时吸氧或者使用营养药物来纠正缺氧情况。确保胎儿充足的氧气供应对于其正常生长发育至关重要。

胎心异常的警示

胎心异常可能是宝宝缺氧的信号，缺氧会对胎儿的大脑发育造成影响。尽管缺氧的症状相对容易发现，但是目前尚无特效药物治疗，只能通过预防和提供氧疗来保障胎儿健康。因此，一旦发现胎心异常，孕妇需要立即采取措施，遵从医嘱，保持良好的生活习惯，按时进行产检。

孕妇保健的重要性

未出生的宝宝在母体内发育，需要准妈妈们的精心呵护。为了确保胎儿的正常发育，准妈妈们需要遵循医嘱，定期进行产检，保持良好的生活习惯，适当控制压力，保持心情舒畅。此外，适当的运动也对胎儿的健康大有裨益，多做散步可以增加氧气供应，有助于缓解胎心异常带来的困扰。

结语

孕期是宝宝健康成长的关键时期，任何异常都需要及时重视。当发现胎心率异常时，准妈妈们不必过度担心，但也不可掉以轻心。及时采取正确的应对措施，保持良好的生活状态，是确保宝宝健康成长的重要保障。愿每一位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接宝宝的健康降临。