吸奶器在现代哺乳过程中扮演着重要的角色，然而，很多妈妈在使用吸奶器时可能存在一些误区，这不仅会影响到妈妈自身的舒适感，也可能影响到宝宝的健康。今天，就让我们一起来学习正确使用吸奶器的方法吧！

1. 检查吸奶器配件： 在使用吸奶器之前，务必检查吸奶器的配件是否齐全。吸奶器通常包括吸奶器部分和奶瓶部分。确保所有部件都清洁完整，并按照说明书进行组装和消毒。

2. 准备工作： 在使用吸奶器之前，先用清洁剂彻底清洗双手和乳房。轻轻挤出一点乳汁，以确保乳腺通畅。选择一个舒适的座位和坐姿，放松身体，准备好一杯清水。

3. 安装吸奶器： 将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧贴在乳房上，确保不要让空气进入，以免影响吸力。在适当的位置轻柔按压把手，感受到舒适的吸力作用于乳房。

4. 开始吸奶： 开始轻柔地按压把手，力度以自己感觉舒适为准。一开始可以快速按压把手5-6次，然后保持2-3秒，让乳汁流出。如果一次挤出的乳汁超过125毫升，请使用更大容量的奶瓶。

5. 注意事项：

如果吸不出乳汁，不要持续用吸奶器挤压乳房超过5分钟，换个时间再试。

使用带按摩护垫的吸奶器可以加速乳汁流出，使吸奶更容易。

一般情况下，挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间，但具体情况因人而异。

通过正确的使用方法，吸奶器不仅可以帮助妈妈更轻松地哺乳，还能够保证宝宝获得充足的营养。希望以上内容对您有所帮助，祝愿每一位妈妈和宝宝都健康快乐！