孕妇感冒咳嗽:照顾自己,守护宝宝健康
女性在怀孕的过程中,往往会遭遇一些身体不适,而感冒咳嗽则是其中比较常见且困扰人的一种。孕妈妈们往往对感冒感到束手无策,因为在怀孕期间不能随意服用药物,因此需要通过食疗等方式来缓解。那么,孕妇感冒咳嗽到底是怎么回事呢?又有哪些食疗偏方可以帮助缓解呢?接下来,我们一起来了解一下。
孕妇感冒咳嗽的可能原因
孕妇感冒咳嗽可能是由普通感冒引起的,因此治疗方式与一般感冒类似。然而,在怀孕期间绝对不能随意使用药物,因为某些治疗咳嗽的药物对胎儿可能产生不良影响。妊娠期间频繁咳嗽让许多准妈妈备受困扰,她们不敢用力咳嗽,生怕伤害到宝宝;有时甚至会因此导致尿失禁,增加了进一步的尴尬。咳嗽过于频繁或剧烈,增加了腹压,可能导致流产或早产。
然而,有些孕妇咳嗽并非由感冒引起。根据中医的观点,一些孕妇本身体质较为阴虚,怀孕后就会出现咳嗽症状,一直持续到胎儿出生。这种情况下的治疗方法与感冒引起的咳嗽不同,需要着重于止咳、养阴润肺。
治疗孕妇感冒咳嗽的食疗偏方
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冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮、去核,加入适量冰糖,隔水蒸软即可食用。
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烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞入少量盐,用铝箔纸包好后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后趁热剥皮食用。另一种方法是将橘子皮晒干成陈皮,加水煎茶饮用。
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川贝炖梨:将去皮、去核的新鲜梨加入2钱川贝粉,隔水蒸软后趁热食用。
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白萝卜饴:将白萝卜切成小丁,放入干燥、干净的容器中,加满蜂蜜,盖紧保存,浸渍3天后即可食用。每次取出适量加温开水饮用,具有良好的止咳效果。
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糖煮金桔:将金桔洗净后在底部戳洞,加水淹没煮沸,加入冰糖小火熬烂,趁热食用。剩余的放凉后可存入冰箱,每次温热后食用。
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避免食用易上火的食物:如糖果、饼干、花生、瓜子、油炸食品等,这些食物容易导致体内火气增加,不利于咳嗽的缓解。
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多喝温开水:含在口中或慢慢饮用温开水,有助于缓解咳嗽。
孕妇感冒了一定要及时治疗,切勿拖延,以免进一步恶化。一旦发展为发烧,不仅会让孕妈妈痛苦,还会对宝宝的健康构成威胁。因此,在怀孕期间,尤其要注意保持良好的身体状态,合理饮食,保证充足的休息,以确保自己和宝宝的健康。
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