河蚌，这一水中美味，不仅肉质鲜美，而且其壳更是烹饪汤品的极佳材料，其全身皆宝。其中最受欢迎的烹饪方式之一就是河蚌汤，这道汤品不仅保留了河蚌的原汁原味，同时又巧妙地保持了河蚌的丰富营养价值，实为食疗佳品。下面，我们将介绍两种经典的家常河蚌汤做法，满足您对美味和营养的双重追求。

鲜香河蚌汤

材料：

• 鲜河蚌肉 200克
• 黄豆
• 枸杞
• 香葱
• 生姜
• 食用油
• 香油
• 料酒 1小匙
• 胡椒粉
• 精盐

做法：

1. 河蚌肉洗净，黄豆泡透，枸杞泡好，生姜洗净切丝，香葱洗净切花；
2. 锅内放油，待油热时放入生姜丝和河蚌肉炒片刻，倒入料酒，加入黄豆，用中火煮；
3. 待煮至汤汁奶白时，放入枸杞，调入精盐、味精、胡椒粉烧开，撒入香葱花，淋入香油即可；

注意：河蚌肉炒制的时间不要过长，否则肉质会变硬。

河蚌咸肉豆腐汤

材料：

• 河蚌适量
• 咸肉
• 竹笋
• 豆腐
• 葱姜
• 料酒
• 盐
• 胡椒粉

做法：

1. 河蚌剖开去除肠鳃等脏物，用木棍捶松蚌肉边缘；
2. 用盐抓捏一会去除粘液，再用清水冲洗干净；
3. 河蚌放入锅中，加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出，洗净后切小块；
4. 竹笋去壳切斜刀块，入清水煮5分钟捞出去除草酸；
5. 豆腐切小块入清水煮开捞出，咸肉切片；
6. 将河蚌、咸肉，竹笋一起放入锅里，加足量清水烧开，转小火炖1.5小时；
7. 至河蚌酥软，加入豆腐再煮5分钟，调入适量盐和胡椒粉即可。

这两款河蚌汤不仅鲜香可口，而且简单易制，是不可多得的家常美味。无论是鲜香的河蚌肉搭配黄豆、枸杞，还是咸香的河蚌与咸肉、豆腐的完美组合，都能为您的餐桌增添一抹美味的风采。让我们在繁忙的生活中，用这些美食来为自己加点滋味，感受食物的美好与养生的同时，也享受烹饪的乐趣。