孕妇DHA的重要性无法忽视，因为它直接关系到胎儿的智力和视力发育。在怀孕四个月后，孕妇就需要开始补充DHA，以满足胎儿发育的需求。

1. 膳食补充

DHA是人体无法自身合成的重要营养素，通过膳食补充是获取DHA的有效途径。鱼类和海鲜中含有丰富的DHA，如石斑鱼、带鱼、沙丁鱼等，而亚麻籽油和豆油等富含亚麻酸的食物也可在人体内转化为DHA。建议孕妇在怀孕后调整饮食，多食用富含DHA的食物，以确保胎儿获得足够的DHA供给。

2. 喝孕妇奶粉

孕妇奶粉是另一种补充DHA的途径，通常会添加叶酸、DHA等特殊营养素，以满足孕妈妈在怀孕期间的全面营养需求。然而，需要注意的是，奶粉中添加的DHA有限，不能成为主要的DHA补充方式。

3. 吃营养补充剂

整个孕期，孕妈妈对DHA的需求量较大，因此适量地食用DHA营养补充剂对自身和胎儿都有益。相较于普通的DHA营养补充剂，斯利安藻油DHA采用全球领先的微囊包埋技术，提高吸收效率，避免氧化，保留其最大营养价值。斯利安藻油DHA可方便地加入奶粉、麦片或稀饭中，让孕妈妈更方便地享受DHA的好处。

综上所述，科学合理地补充DHA对孕妇和胎儿都至关重要。选择斯利安藻油DHA，不仅高效吸收，而且方便易用，让孕期更加健康和安心。