sok

最新搜索

大家都在搜

清热解暑,滋补养生——妈网百科教你制作美味苦瓜排骨汤

2024-01-03

苦瓜排骨汤,是一道清热解暑、美味可口的滋补汤品。如果你对苦瓜的苦味没有抗拒感,同时又热爱美味的排骨,那么就跟着妈网百科一起学习制作这道简单又养生的汤吧!

主要材料:

猪排骨

苦瓜

枸杞子

制作步骤:

清热解暑,滋补养生——妈网百科教你制作美味苦瓜排骨汤

准备材料: 将猪小排洗净,切好并放入凉水中浸泡,期间换几次水,以将猪小排中的血水泡出。苦瓜切开边去囊和籽,斜切成块,加入盐拌匀,腌制备用(这样可以去除一部分苦味)。葱洗净打结,姜切成大片。

猪小排处理: 将浸泡过的猪小排放入滚水中汆烫5分钟,捞出清洗干净。

开始煲汤: 在砂锅中放入足量的水,水滚后加入汆烫好的排骨,再加入葱段和姜片。

慢火煲煮: 等水再次滚开后,盖上锅盖,用小火煲煮1个小时左右。待猪小排可以用筷子轻松插入后,将腌好洗净盐份的苦瓜加入,再加入枸杞子,依口味调入适量盐,再煲煮10分钟即可。

享用美味: 食用前将葱段挑出,尽情享受这一道清热解暑、口感鲜美的苦瓜排骨汤。

苦瓜排骨汤既有独特的风味,又富含营养成分,是夏日滋补养生的

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片
最新评论共有 位网友发表了评论
发表评论
评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名:
注册
(这些就是评论那一块的所有代码)
标签:

相关阅读

1宝宝用什么姿势睡觉最好 这一睡姿 你家的宝宝 2宝宝周岁前 五大误区宝妈需避免 守护宝宝健康

编辑推荐

    返回首页 导航

    ©2015 mamadebaobao.com

    本网站部分内容来源于互联网,如有侵犯版权请来信告知