咳嗽,是生活中常见的症状之一,而对于一些由上火、伤风引起的咳嗽,尤其容易演变成复杂的气管炎。在对待这类情况时,治疗的同时食疗也是一个可行的辅助手段。让我们一起了解一下气管炎患者可以尝试的中医食疗方式。
一、川贝:清肺化痰的神奇之物
川贝中的生物碱具有明显的止咳化痰效果,而川贝的寒性质还使其具备清肺热的功效。患有气管炎的人,可以常规将川贝、雪梨和冰糖放入碗中蒸熟,待雪梨蒸透后食用。这一小而有效的做法可在一定程度上缓解气管炎引起的不适症状。
二、陈皮:强健脾胃,缓解秋季干燥引起的咳嗽
陈皮除了具有止咳化痰的功效外,还能强健人体的脾胃。秋季气候干燥,易引发咳嗽,此时使用陈皮治疗咳嗽效果显著。对于气管炎引起的多痰咳嗽、咳白痰的情况,陈皮也有明显的疗效。
三、杏仁:滋养肺,缓解气管炎引起的咳嗽
苦杏仁是一味中药,但甜杏仁则适合在生活中食用。将7到10粒甜杏仁炒熟,捣烂后加入冰糖冲饮,每天饮用两次,可缓解气管炎引起的咳嗽,并起到滋养肺部的作用。
中医食疗在缓解气管炎引起的咳嗽症状上有着独特的优势,但在尝试时应注意个体差异,最好在医生的建议下进行。通过科学合理的饮食调理,或许你能更好地应对气管炎带来的不适。
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