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尝鲜绿豆粥,美味又营养的多款自制做法分享!

2023-12-02

绿豆粥以其清爽口感和丰富营养备受喜爱。今天,我们将分享几款简单易学的绿豆粥制作方法,让您可以根据口味需求自由尝试。

稻米绿豆粥

主料:稻米(250克),绿豆(150克)

辅料:白砂糖(20克),花生

步骤:

1.将大米用清水淘洗干净,绿豆去杂质并清洗。

2.将绿豆放入锅中,加入约1750克清水,旺火烧开后转小火焖煮约40分钟,直至绿豆软烂。随后加入大米,用中火煮煮约30分钟至米粒酥烂开花,粥汤稠浓。待冷却后,加入冰糖拌匀即可食用。

尝鲜绿豆粥,美味又营养的多款自制做法分享!

薏米绿豆粥

材料:

绿豆(250克)

薏仁米(50克)

其他配料(青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵)

步骤:

1.将绿豆洗净后蒸约30分钟至软烂。

2.薏仁米、蜜枣洗净,与蒸好的绿豆一同蒸煮。青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条切丁备用。

3.锅中加入开水烧沸,将蒸煮好的绿豆、薏仁米、蜜枣、莲子、青梅等放入,再加入糖桂花、玫瑰花即可。

莲子银耳绿豆粥

材料:新鲜莲子,银耳,绿豆,大米,冰糖

步骤:

1.将鲜莲子取出。

2.泡发银耳,与绿豆、大米一起煮40分钟。

3.煮至绿豆开花后加入莲子,稍煮片刻后加入冰糖,焖半小时即可。

以上这几款绿豆粥,不仅口感清爽可口,而且搭配多种配料,满足了不同口味需求。希望您享受这些简单健康的绿豆粥,也期待您的尝试与创新!

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