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微波炉大师陈蓓教你巧制美味蒸鱼,鲜嫩可口饕餮盛宴

2023-11-23

微波炉,作为家居必备电器之一,在日常烹饪中发挥着不可替代的作用。如果你突然对蒸鱼产生浓厚兴趣,不妨尝试一下陈蓓大师的巧妙微波炉蒸鱼法,一道鲜美可口的佳肴即将问世。下面是详细的步骤和所需材料:

微波炉大师陈蓓教你巧制美味蒸鱼,鲜嫩可口饕餮盛宴

所需材料:

草鱼(中段) 2500克

猪肉丝、红椒丝、酱瓜丝、冬笋丝适量

酱油、白糖、味精、细盐适量

黄酒

猪油 2匙

香菜(切碎)

制作步骤:

1.取2500克草鱼的中段,去鳞和内脏,清洗干净。用刀在两面划十字形,然后用沸水稍微烫一下,最后用黄酒浸泡1个小时。

2.浸泡好后,取出草鱼放在瓷盘中。将猪肉丝、红椒丝、酱瓜丝、冬笋丝、酱油、白糖、味精、细盐加入,搅拌均匀。将这些辅料盖在草鱼上,再浇上猪油2匙。

3.将瓷盘盖上薄膜,放入微波炉中。用高火加热10分钟,分2-3次完成。中途需出炉揭膜,将鱼块上的辅料剔到一边,翻身再淋上猪油,用筷子将辅料再盖上鱼身上,盖好薄膜,继续加热。

4.出炉后,揭开薄膜,均匀地撒上切碎的香菜。这样,一道色彩缤纷、咸中带辣、别有风味的微波蒸鱼就完成了。

通过陈蓓大师的独家微波炉蒸鱼法,你将轻松在家中享受到饕餮盛宴,为日常饮食增添一抹美味的风采。

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