鱼肝油，作为一种重要的营养补充品，含有丰富的维生素A和D。childlife鱼肝油的功效与作用主要体现在以下几个方面：

维生素A的多重功能：

维持正常生长和发育： 维生素A在机体的正常生长、生殖、以及上皮组织的健康中发挥着关键的作用。它对小儿骨骼的发育有正面影响。

视觉保健： 维生素A对视觉系统至关重要，有助于预防夜盲症、干眼症等眼部问题。

维护免疫系统： 维生素A在免疫功能中扮演着重要角色，有助于预防感染疾病。

促进组织健康： 缺乏维生素A可能导致织结构受损，因此足够的维生素A能够维护皮肤和黏膜的健康。

维生素D的重要职能：

促进钙磷吸收： 维生素D主要作用于小肠黏膜，促使钙和磷的吸收，有助于维持骨骼和牙齿的正常发育。

骨骼健康： 维生素D有助于骨骼的钙化，预防骨样组织钙化障碍，防范佝偻病的发生，减轻易惊、多汗、烦躁等症状。

维持正常代谢： 维生素D有助于维持正常的代谢过程，对整体健康发挥积极作用。

childlife鱼肝油所含的维生素A和D均为脂溶性维生素，这使得其吸收更为高效。除了鱼肝油，维生素A还可以以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜。维生素D则主要存在于动物的肝脏，特别是海鱼的肝脏中，同时也可以通过皮肤在紫外线作用下转变而来。

总体而言，childlife鱼肝油是一种多功能的营养补充品，对于小儿的生长发育、视力保健、免疫力增强以及骨骼健康都有积极的作用。然而，需要注意的是，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源，均衡饮食同样重要，建议在专业医生或营养师的指导下使用。