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亲手DIY:健康美味的自制豆瓣酱

2023-10-07

如今的食品安全问题让人担忧不已,但我们可以选择采取行动,亲手制作美味健康的食材,比如自制豆瓣酱。今天,我们将分享一个简单的豆瓣酱制作方法,让您不再为食品安全问题忧心忡忡。

所需材料:

新鲜的红辣椒 10斤

葫豆瓣 2斤

食盐

八角

香叶

桂皮

豆瓣酱制作5步骤:

第一步:准备辣椒

把红辣椒去蒂洗净,然后晾干表面的水分。

使用食品料理机将辣椒打碎,打成指甲盖大小的碎末。

亲手DIY:健康美味的自制豆瓣酱

第二步:调味辣椒

3. 在红辣椒碎末中加入蒜碎 4斤、食盐 3斤,并加入适量的八角、香叶、桂皮等调味料。

均匀搅拌后,将辣椒晒在太阳下晒干,让它充分失去多余水分。

第三步:泡发葫豆瓣

5. 将葫豆瓣浸泡在凉开水中,加入适量食盐,静置两天以泡发葫豆瓣。

第四步:混合材料

6. 等到辣椒晒干后,与泡发好的豆瓣混合在一起,放入容器中。

加入生菜籽油拌匀,确保菜籽油淹住辣椒。

第五步:晾晒豆瓣酱

8. 将混合好的酱放在烈日下晒几天,直到可以闻到油辣香味。

最后,将晒好的豆瓣酱存放在干净的坛子中,用水封住坛口。

每次食用时,只需取出所需量即可。

这个简单的自制豆瓣酱食谱不仅能够确保食品的安全,还能让您享受到美味和健康的味道。现在,您可以放下忧虑,动手制作属于自己的美味豆瓣酱,为家人和自己带来美味和健康。

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