虾仁炒鸡蛋,这款菜肴因为清淡爽口,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾仁营养丰富,含蛋白质,具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳。而且自己剥的虾仁吃着放心,在家动手做虾仁炒鸡蛋,过中乐趣甚浓。
虾仁炒鸡蛋是一道美味而简单的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作过程相对容易。下面,我们将为您介绍如何制作这道美食。
所需食材:
主料:虾仁1斤,鸡蛋1个,豌豆半斤
辅料:料酒、盐、鸡粉各适量
制作步骤:
1. 准备虾仁
青虾去头剥壳,去虾线但留下虾尾。
用少量料酒和蛋清腌制虾仁,腌制15分钟,让虾仁更加美味。
2. 煎制鸡蛋
将鸡蛋打散,并加入少量料酒。
锅中热油后,倒入鸡蛋液,摊成蛋饼并搅打成块,盛出备用。
3. 焯熟豌豆
豌豆焯水熟透,备用。
4. 翻炒虾仁
在热锅中,用少量的食用油热锅,加入葱花爆香。
将腌制好的虾仁加入锅中,翻炒至变色,变得鲜嫩多汁。
5. 加入鸡蛋和豌豆
接着,将之前煎制好的鸡蛋块加入锅中,再加入焯熟的豌豆。
适量的盐和鸡粉加入翻炒均匀,让所有食材充分融合。
6. 完成
炒至食材均匀,颜色鲜艳,即可出锅享用。
虾仁炒鸡蛋的制作过程简单,但美味可口。鸡蛋的嫩滑和虾仁的鲜美相结合,豌豆的清甜为菜品增色不少。对于喜欢有一些汤汁的人,可以稍微加一点水。此外,由于鸡蛋较能吸油,您也可以适量多放点食用油,这将使虾仁更加美味。
家常美食有着独特的魅力,虾仁炒鸡蛋正是其中一道简单而美味的代表。在家里亲手制作这道佳肴,不仅可以品尝到美味,还能享受烹饪的乐趣。不妨在休闲时光,为自己和家人烹制一份美味的虾仁炒鸡蛋,共同享受这份温馨与美味。
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