发膜作为头发护理的重要宝藏，虽然许多人曾尝试过使用，但对于发膜的真正作用却还是有许多人不太了解。在这篇文章中，我们将解释发膜的功能以及正确的使用方法，希望可以帮助那些对发膜尚不熟悉的人。

一、发膜的作用

当前市场上的发膜大致分为两种类型：热蒸型发膜和免蒸型发膜。一般而言，发膜比焗油膏的价格略高，而热蒸型发膜则较免蒸型发膜更昂贵。在选择适合自己的发膜时，不仅要考虑自身的发质，还要关注目前头发面临的问题。

选择热蒸型发膜： 如果你想获得热蒸效果的头发护理，一定要购买标注为“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并且配合热蒸仪器使用。

选择免蒸型发膜： 对于选择免蒸型发膜，较为保险的做法是购买熟知的专业品牌。免蒸型发膜的效果较为温和，需要经过一段时间的使用才能看到明显效果。因此，只要避免使用劣质产品，以免对头发造成伤害即可。

认清产品成分： 如果你对焗油膏和发膜的区别有些混淆，不妨仔细查看产品的成分。确定了专业品牌之后，再根据自身所需的营养种类来选择购买。专业品牌的产品通常能够确保标示的成分与实际相符。

适用于粗发质： 对于受损严重的粗发质，表现为色泽干黄、发质干燥粗糙，你应该选择标有“滋润”或“深层”字样的发膜产品。

适用于细发质： 细发质容易扁塌，选择标有“恢复弹性”字样的发膜产品有助于解决这一问题。另外，对于多次染烫造成的细发受损，你应该选择标有“修复断裂”或“强化”字样的发膜产品。

二、发膜的使用方法

步骤一：清洁头发

使用发膜前，必须先洗头发。洗头时的水温控制在约35摄氏度，既能够保护头皮，也能将油脂和污垢彻底清洗干净。洗发水取出后不要直接涂抹在头皮上，最好是在手心揉出泡沫后再涂抹到头发上，这样可以减少发丝之间的摩擦。

步骤二：彻底冲洗

清洁头发时一定要充分冲洗，确保不留下任何洗发水残留。残留的洗发水可能会影响发膜的效果，阻碍其发挥最大功效。你可以选择在水盆中冲洗头发，如果条件允许，建议使用喷头进行冲洗，以确保头发充分清洁，避免洗发水残留。

步骤三：取用适量发膜

发膜主要适用于长发，一般每次取核桃大小的量即可。如果头发受损严重，可以适量增加用量，根据发量和长度进行调整。过多的发膜可能导致头皮油腻，过少则无法达到修护效果。

步骤四：涂抹发膜

将取出的发膜放入碗中，如有精华液，也可添加一些。搅拌均匀后，使用发膜刷将发膜均匀涂抹到头发上。涂抹完成后，使用梳子梳理，以确保发膜均匀分布。在梳理过程中，梳子上可能会沾有很多发膜，梳理结束后应将这些发膜再次涂抹到头发上，然后再次梳理，直到所有发丝均匀涂抹发膜。

步骤五：双手揉搓

发膜涂抹完成后，使用双手揉搓非常重要。从发丝底部开始，揉搓至发丝内外均匀涂抹发膜。揉搓有助于发丝更好地吸收发膜的营养。

步骤六：使用加热帽

将头发束在头顶，使用发膜夹固定，戴上预先准备好的一次性浴帽。这不仅可以防止头发水分流失，还可以避免发膜弄脏加热帽内部。一次性浴帽还能保留热气，有助于头发更好地吸收营养。

步骤七：冲洗发膜

发膜的最佳使用时间为20至25分钟。时间过短时，头发无法充分吸收营养；时间过长时，头发可能会被烤干。加热后，断电并摘掉一次性浴帽。等热气散去后，使用大量清水彻底冲洗，确保没有泡沫残留。冲洗完毕后，用干毛巾将多余水分吸干，然后涂抹护发素。护发素的作用是封闭毛鳞片，将发膜的营养锁在发芯中。

通过本文，你了解了发膜的作用以及正确的使用方法。如果你的头发需要护理，发膜将是一个不错的选择。按照本文的指引，正确使用发膜，帮助你的头发焕发出更加出众的光彩。