甘草片是一种常见的中药制剂，其食用方式主要有口服和舌下含化两种。从效果上看，舌下含化显然更具优势，因为这种方法能够充分利用甘草硫浸膏、樟脑和八角茴香油在局部发挥作用。当甘草片在舌下含化时，能够在咽部黏膜上形成保护膜，有效保护粘膜，减少局部神经末梢的刺激，进而更好地达到镇咳的效果。此外，含化还有助于稀释痰液，从而实现祛痰的作用。

一般推荐每日食用甘草片3次，每次3~4片。然而，尽管甘草片是中药制品，其中含有阿片粉，但并不建议过量或长期食用，因为这可能导致依赖性产生。此外，甘草片不宜与阿司匹林、水杨酸等可能损害胃粘膜的药物一同使用，以免引发溃疡的风险。

甘草片不仅可以用于缓解身体的小问题，还具有出色的美白功效。您可以取一两片甘草片，将其包裹在干净的纸中，然后将其研磨成粉末，并加入约30ml矿泉水中摇匀，制成药水。这种药水可以用来浸泡纸膜，作为美白面膜使用。由于甘草片中含有丰富的甘草成分，所以这种药水具有明显的美白效果。然而，需要注意的是，达到美白效果可能需要较长的时间，通常需要一个月左右。不过，这种方法温和且不会损伤皮肤。

总之，甘草片是一种多功能的中药制品，其舌下含化方式能够更好地发挥其作用，从缓解咳嗽到美白肌肤。然而，在使用甘草片时，仍应谨慎考虑个人体质和病情，最好在专业医生的指导下进行。