退热贴是很多人在发烧时使用的一种物品，对于退烧有一定的缓解作用。然而，退热贴也有其使用的范围，不能随意使用。今天我们就来了解一下退热贴的使用事项，以及退热贴适用的体温范围。

在发烧时，当体温测量值在37.5度-38.5度之间时，可以考虑使用退热贴。退热贴的工作原理是通过凝胶中蒸发的水分来带走局部的热量，从而达到降温的效果。退热贴属于物理降温类产品，但仅限于降低体温，对于治疗发烧并没有直接作用。因此，体温超过38.5度时，仅仅采用物理降温是不够的，需要结合药物进行降温。

退热贴通常能够持续4-8个小时的有效作用时间，具体的持续时间可以参考不同品牌产品的说明书。由于退热贴没有任何副作用，如果体温低于38.5度，但仍然感到身体发热，可以继续贴着退热贴。只要体温降下来就可以取下退热贴。一般来说，当体温降到38度以下时，就可以不再使用退热贴了，因为在这个温度范围内，退热贴并不能起到进一步治疗的作用。

然而，需要注意的是，退热贴虽然能够帮助降温，但不能完全替代药物治疗。如果发烧情况严重，体温持续高达39度以上，或伴随其他症状如头痛、呕吐等，应及时就医并按照医生的建议进行药物治疗。此外，对于婴幼儿和老年人等特殊群体，使用退热贴时应格外谨慎，最好在医生指导下使用。

总结来说，退热贴是一种有效的物理降温产品，适用于体温在37.5度-38.5度之间的轻度发热症状。但对于较高体温或伴随其他症状的情况，应及时就医并根据医生建议进行药物治疗。在使用退热贴时，务必按照说明书的建议操作，合理控制使用时间，保持适度的降温效果。