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夏季中暑症状揭秘:如何分辨轻重缓急?

2023-07-17

随着夏季的到来,高温天气让许多人都面临中暑的隐患。长时间暴露在高温下或在烈日下暴晒,都可能导致中暑。一旦出现中暑症状,及时判别轻重缓急至关重要。下面,我们将一一介绍夏季中暑的症状,以帮助大家更好地了解中暑情况。
夏季中暑症状揭秘:如何分辨轻重缓急?
1.中暑先兆:在高温环境中活动时,大量出汗,出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状,体温正常或略有升高(一般不超过37.5℃)。这些都可能是中暑的先兆。如果出现这些症状,应立即转移到凉快的地方,以避免进一步加重。
2.轻症中暑:如果出现上述症状后,未能及时脱离高温环境,体温升高至38.5℃以上,面色潮红、胸闷、皮肤灼热等,或出现呼吸、循环衰竭的早期症状,如面色苍白、大量出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降等,这可能是轻症中暑。对于轻症中暑,应及时补水降温,以防情况进一步恶化。
3.重症中暑:重症中暑可分为热射病、热痉挛和热衰竭三种类型。具体表现为:
(1)热射病:典型表现为高热(40℃以上)、无汗和意识障碍,是内科临床的急症之一。热射病常常发生在在高温环境中工作数小时或连续数天后。发病前可能会出现先兆中暑和轻症中暑的症状,伴随着大量出汗会导致水盐代谢紊乱和酸中毒。体检时,患者的皮肤可能会干燥、灼热,没有汗水,呈潮红或苍白;周围循环衰竭时,面色可能发绀,脉搏细速,脉压增宽,血压偏低,还可能伴有心律失常;呼吸可能会变得快而浅,后期可能出现陈一施氏呼吸;四肢和全身肌肉可能会出现抽搐,瞳孔早期缩小,后期扩大,对光反应可能迟钝或消失。
(2)热痉挛:常常发生在高温环境中强体力劳动或劳动结束后数小时。患者可能会突然出现明显的肌肉痉挛,伴随着收缩痛。热痉挛好发于活动较多的四肢肌肉、腹肌、腓肠肌等,通常呈对称性。有时,也可能由于腹部肌肉和胃肠道平滑肌发生阵发性痉挛和疼痛,类似急腹症。患者的意识通常是清楚的,体温一般正常。此外,痛性痉挛也可能是由于电解质紊乱,例如低钙血症、低镁血症等。
(3)热衰竭:热衰竭起病较快,主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,随后出现皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱等。患者可能轻度脱水,体温稍高或正常。热衰竭多发生在患者对高温不适应的情况下,体内并无过量的热蓄积,尤其在老年干燥和高血压患者中较为常见。热昏厥是热衰竭中较轻的表现,主要由于长时间站立在高温环境中,导致下肢血管扩张,从而引起体温升高,但体温上升可能并不明显。
通过以上介绍,我们可以更清晰地认识夏季中暑的症状,从而更好地预防和及时应对。夏天的高温不可小视,希望大家在炎热的天气里注意防范,保护好自己的身体健康。假如出现中暑症状,请及时采取相应的处理措施,如迅速转移到阴凉处休息,及时补水,必要时寻求医疗帮助。愿大家度过一个健康、凉爽的夏天!
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