哺乳期是一个重要的阶段，需要给婴儿提供母乳喂养，并在日常生活中多方面留意。有些妈妈产奶较多，导致婴儿无法完全吃完每次的奶量，因此需要正确地挤出多余的奶水。那么，在哺乳期如何正确挤奶呢？

首先，在哺乳期，一定要让宝宝先吸奶，尽量吸空乳房内的奶水。如果宝宝的食量较小，而奶水又较多，那么就需要正确地挤出多余的奶水。可以使用吸奶器来辅助挤奶，它可以帮助妈妈将多余的奶水吸出来，而这些奶水可以储存备用。

在挤奶的过程中，可以搭配适当的按摩。如果妈妈不熟悉乳房按摩的技巧，可以寻求月子中心的专业人士进行指导，这样能够更彻底地清空多余的奶水，避免出现一些特殊情况。在哺乳期，要特别留意这些问题，以免对身体造成不良影响。

如果每次喂奶后都不挤出多余的奶水，长期下去可能会引发乳腺炎。乳腺炎对身体的影响比较严重，为了避免它的发生，每次喂奶后一定要将多余的奶水挤出来。此外，哺乳期还需要注意饮食问题，尽量选择清淡而富有营养的食物。

正确挤奶是哺乳期的重要环节，掌握挤奶技巧和注意事项，能够帮助妈妈顺利度过这个阶段，同时也为宝宝提供足够的营养。