血糖值是人体衡量血液中葡萄糖浓度的重要指标之一。当血糖值超过或低于规定水平，都可能引发一系列健康问题。那么，什么是血糖值的正常范围呢？

根据医学标准，正常人的清晨空腹血糖浓度应该在80～120毫克%之间。这个范围被认为是血糖值的正常水平。

当空腹血糖浓度超过130毫克%时，我们称之为高血糖。高血糖可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗引起的。如果血糖浓度进一步升高至160～180毫克%，一部分葡萄糖可能会随尿液排出，这就是糖尿病的表现。

相反，当血糖浓度低于70毫克%时，我们称之为低血糖。低血糖可能是由于饮食不当、胰岛素过量或其他身体状况引起的。低血糖会导致一系列不适症状，包括头晕、出汗、心悸等。

因此，了解和保持血糖值在正常范围内对于维持身体健康至关重要。如果你有血糖异常的症状或担忧，请及时咨询医生进行诊断和治疗。