想要准确预防糖尿病或者发现自己可能已经患上糖尿病，了解糖尿病的早期症状至关重要。糖尿病的早期症状往往让人容易混淆，而在一些生活习惯中也可能隐藏着糖尿病的迹象。

有些人可能自我感觉良好，但却忽略了潜在的糖尿病早期症状。糖尿病的早期症状主要分为两大类：三多一少和饭前低血糖。

三多一少是指尿频、多食、多饮以及体重减轻。糖尿病患者常常出现尿量增多、饮食量增加、口渴以及体重下降的情况。

饭前低血糖是指在进餐之前出现饥饿感。有的人在饭前就感到极度饥饿，一顿饭吃不饱就感到心慌。这可能是由于胰岛素分泌迟缓导致血糖过低，而胰岛素高于正常水平。这也是糖尿病的早期症状之一。

另外，一些皮肤问题也可能与糖尿病有关，例如皮肤搔痒、易生疖子以及胫前黑斑等。许多糖尿病患者都表现出这些症状。视力下降也是可能的早期症状之一。

然而，只有血糖高并不代表就是糖尿病。血糖高只是超过了正常范围，但并不是一种疾病。高血糖可能由于多种原因引起，因此出现血糖高并不一定就是糖尿病。糖尿病确实会导致血糖升高，但血糖高不一定就是糖尿病。

在临床上，糖尿病的诊断是基于血糖水平的检测，包括空腹血糖值和餐后两小时血糖值。如果两次检测结果都超过正常范围（空腹血糖小于6.2，餐后两小时低于7.8），则可能已经患上糖尿病。

除了高血糖，还有其他因素可能导致血糖升高，例如饮食不合理、其他疾病引起的高血糖等。因此，在排除其他引起高血糖的原因之后，如果血糖仍然高，很可能是糖尿病的早期症状。

糖尿病的危害不容忽视。它会对肾脏功能、心脑血管系统以及周围血管造成损害。肾脏功能受到影响是糖尿病的一大危害，高血糖和高血压等因素可能导致肾小球微循环滤过压异常升高。心脑血管并发症也是糖尿病的严重危害，包括主动脉、冠状动脉和脑动脉粥样硬化等。此外，糖尿病还会影响周围血管，导致血流灌注不足。物质代谢也受到糖尿病的影响，可能引起糖代谢紊乱和酮症酸中毒。

因此，对于糖尿病的早期症状和危害，我们应该保持警觉。了解糖尿病的早期症状，及时发现并采取措施，有助于预防和控制糖尿病的发展。此外，我们应该关注生活习惯和饮食结构，合理调整饮食，积极进行体育锻炼，控制体重，避免不良的心理情绪，以降低糖尿病的发病风险。

总之，了解糖尿病的早期症状和危害对于我们的健康至关重要。及早发现并治疗糖尿病，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于预防和控制糖尿病的发展，保护我们的健康。