喉咙的不适感，尤其是咳嗽和咯痰，可能会让我们感到不舒服。下面是一些去除喉咙痰的方法和一些可能引起喉咙有痰的原因。

去除喉咙痰的方法：

口含生大蒜头：可以选择含有紫皮独头大蒜。开始时可能会感到辣，眼泪会流下来，口腔黏膜也可能感到疼痛。可以适量含着大蒜头，感觉到不适时吐出来，并且不要咬破大蒜头。此外，可以用烤焦的红枣皮泡蜂蜜茶来饮用，或者用纱布包好适量的茶叶，用滚热开水冲泡成浓茶，再加入蜂蜜调匀饮用。

按摩治疗咽喉炎：每天早晨起床后，在左手掌心滴入3滴至4滴风油精，顺时针方向按摩咽喉部位20到30次。此外，可以用淡盐水漱口，将淡盐水含在口中，慢慢咽到喉咙处，感觉快要咽下去时吐出来，反复几次。

嗓子里常有痰的原因：

慢性支气管炎：当遇到寒冷时容易引发咳嗽、喘息和痰液增多，持续时间长久，可能导致肺气肿和肺心病。在细菌感染的同时，痰液可能呈黄色粘稠并伴有发热。肺炎引起的大叶性肺炎会产生铁锈色痰液，并伴有寒冷和发热症状。肺结核会导致发热、盗汗，并且痰液量较多，在化验中可能检测到结核菌，并伴有咯血。

支气管扩张：痰液量很多，可以分为稀状、粘稠和特别粘稠三层，有时还伴有咯血。肺脓疡会导致大量臭味痰液，并伴有发热。绿脓杆菌感染会使痰液呈绿色或黄绿色，黏稠，并伴有发热。肺癌引起的咳嗽痰液可能稀状或粘稠，有时可能带血，晚期可能会有臭味。

喉咙有痰时，可以尝试食疗方法进行治疗，也可以就医并咨询医生，获得一些化痰药物来缓解症状。喉咙有痰的原因可能是其他疾病引起的，因此在治疗时需要找到喉咙有痰的确切原因，并进行有针对性的治疗。对于严重的病情，可能会导致喉咙肿胀和吞咽困难，需要针对病因进行治疗。