乳腺增生是一种常见的疾病，初期病情较轻，主要由于内分泌紊乱所导致。然而，若病情逐渐恶化，治愈也会变得越来越困难。缺乏合理的治疗也可能导致病情恶化。那么，当患上乳腺增生后，应该如何选择最佳的治疗方法呢？

1.心理治疗

乳腺增生发生后，心理治疗是非常必要的。心理因素也是导致疾病的一个原因。为了治疗乳腺增生，首先要学会缓解生活和工作中的压力，避免精神紧张和过度疲劳。保持良好的心情，逐渐减轻症状。

2.中药治疗

在乳腺增生的治疗中，很多人更倾向于使用中药治疗。对于外用中药治疗，可以采取活血化淤、软坚散结等方法。而对于内服中药治疗，则需要根据个体症状进行具体的药物选择。

3.西药治疗

如果希望病情得到快速控制，西药治疗是一个有效的选择。然而，西药治疗可能会伴随一定的副作用。因此，在进行西药治疗时，务必选择正规的治疗机构进行治疗，并遵医嘱使用药物。

需要注意的是，乳腺增生的治疗方法因人而异，应根据病情和医生建议选择合适的治疗方案。同时，改善生活方式也是重要的辅助措施，包括保持规律的作息、均衡饮食、适度运动等。此外，定期进行乳房自检和定期体检也是预防和早期发现乳腺增生的重要措施。

在治疗过程中，患者还应保持积极的心态，与医生密切配合，遵循治疗计划，并定期复诊。通过综合治疗和合理的生活习惯，乳腺增生的症状可以得到有效的控制，提高生活质量。请记住，及早治疗和规范治疗是关键，对于任何身体不适，都应及时就医咨询专业医生。