鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白、刺少的营养食品,适合各个年龄段的人食用。如果家中有口味挑剔的吃货,对于吃腻了鸡鸭猪肉、失去食欲的情况,不妨尝试一下鲜嫩无比的鳕鱼。那么,如何让鳕鱼变得美味可口呢?下面将介绍两种超实用的鳕鱼烹饪方法,让您的吃货们心满意足!
香煎鳕鱼:通过香煎的方式制作,保持鳕鱼的鲜嫩口感。
菇香蒸鳕鱼:利用菇香的味道和蒸的方式,使鳕鱼更加鲜美。
香煎鳕鱼的做法简单,将鳕鱼片沾上蛋液和面粉后,用适量的油煎至表面香酥,鱼肉熟透即可。食用时,还可以挤上柠檬汁增添香味。
菇香蒸鳕鱼则是将腌制好的鳕鱼与香菇、生姜、火腿一起蒸熟,搭配烫过的紫甘蓝、胡萝卜、洋葱和焯水的芹菜作为底部的蔬菜,再装饰以小番茄,呈现出色香味俱全的一道菜肴。
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