圣女果，又被称为小番茄，深受喜爱的人们钟爱它的口感酸甜可口。不仅如此，圣女果还具有丰富的营养价值，略胜于普通番茄。下面，让我们来了解一下圣女果的功效与作用吧！

首先，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育，尤其对于儿童的生长发育具有积极作用。此外，它们还能增强人体的抵抗力，延缓人体的衰老过程。

其次，圣女果中富含的番茄红素具有保护人体免受香烟和汽车废气中致癌毒素侵害的能力，并且还能提高人体的防晒功能。这对于当今环境中的致癌物质和紫外线辐射具有重要意义。

此外，圣女果对于防癌和抗癌也有显著效果，特别是在前列腺癌的治疗和预防方面具有有效性。

另外，圣女果富含维生素P，其含量在果蔬中居于首位。维生素P对皮肤保护、胃液正常分泌、促进红细胞生成具有重要作用。它还可以对肝病进行辅助治疗，同时在美容和防晒方面也有显著效果。

综上所述，圣女果具有抗癌、延缓衰老、美容防晒等多种功效与作用。它富含谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可以促进生长发育、增强抵抗力，并保护人体免受致癌物质的侵害。此外，圣女果还对防治前列腺癌具有积极效果。不仅如此，圣女果中的维生素P也有助于保护皮肤、维护胃液正常分泌、促进红细胞生成，同时在肝病治疗、美容和防晒方面也起到重要作用。因此，将圣女果纳入日常饮食，将为我们的健康和美容带来诸多好处。让我们享受这个美味又有益的水果吧！