蛋白尿是指尿液中蛋白质的排泄量超过正常范围，这是许多肾脏疾病的常见症状之一。虽然轻度的蛋白尿可能没有明显的症状，但是长期的蛋白尿对身体健康可能会产生严重的危害。

1、肾功能受损

蛋白尿是肾脏疾病的常见症状之一，这是因为肾脏是过滤血液中废物和过剩水分的器官，而蛋白质是血液中的重要成分之一。当肾脏受损时，它可能无法过滤血液中的蛋白质，导致蛋白质排泄增加，即蛋白尿。长期的蛋白尿可能会导致肾功能进一步受损，甚至引起肾衰竭。

2、营养不良

蛋白质是人体细胞、组织和器官的重要组成部分，对人体的发育和维护有重要的作用。当蛋白尿严重时，人体可能会失去大量的蛋白质，导致营养不良和身体瘦弱。

3、免疫系统受损

蛋白尿还可能导致免疫系统受损。正常情况下，蛋白质在血液中发挥着重要的免疫调节作用，但是当大量的蛋白质通过尿液排出时，免疫系统的功能可能会受到影响，导致机体对感染和疾病的抵抗力降低。

4、心血管疾病

长期的蛋白尿还可能增加患心血管疾病的风险。研究表明，蛋白尿是心血管疾病的独立危险因素之一。这是因为蛋白尿可能导致血管内皮功能异常和动脉硬化等情况，从而增加心血管疾病的发生率。

蛋白尿是一种常见的肾脏疾病症状，长期的蛋白尿可能会导致肾功能受损、营养不良、免疫系统受损、心血管疾病等危害。为了预防蛋白尿的发生和危害，我们可以采取上述措施，控制饮食、控制血压、定期体检、保持健康的生活方式等。同时，如果出现蛋白尿等肾脏疾病症状，应及时就医进行诊断和治疗。