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治疗孕妇胃痛的食疗方法(马铃薯粥、黄豆汤等)

2023-02-19

马铃薯粥、黄豆汤等食物均可用于治疗孕妇胃痛。胃部胃酸分泌量过多是导致孕妇胃痛的主要原因,针对该病因,孕妇应少食多餐,并合理搭配清淡饮食,不因食用辛辣食物,导致胃部负担过重。
治疗孕妇胃痛的食疗方法(马铃薯粥、黄豆汤等)
孕妇胃痛食疗法
1. 黄豆汤。黄豆可搭配猪脚熬制汤水,有益于胃部消化吸收,防止胃酸倒流。
2. 马铃薯粥。马铃薯是一种营养价值极高的常见食材,该食材蕴含丰富淀粉及其他营养物质,有助于肠道蠕动及消化,将其切块熬粥有助于孕妇胃痛的缓解。
3. 小米粥。小米所蕴含的营养成分主要为碳水化合物,有助于促进孕妇新陈代谢,清除胃部沉淀物,助力孕妇快速消化,缓解胃部各类不适症状。
4. 蜂蜜以及猴头菇可作为食材缓解孕妇胃痛情况。猴头菇可滋补益气,且具有养胃功效,有助于消化道疾病的预防。蜂蜜内含丰富维生素以及氨基酸,可用于补充孕妇体内所需营养物质、可减少胃酸物质的分泌,缓解孕妇胃痛情况。
治疗孕妇胃痛的食疗方法(马铃薯粥、黄豆汤等)
 孕妇胃痛原因
1. 孕妇饮食及作息不规律。食用过多辛辣性凉食物容易造成孕妇体内功能性消化不良,从而导致肠道蠕动功能低下,胃酸物质分泌过多,肠胃消化功能不足以承受沉淀物。孕妇应遵从少食多餐原则,而不应践行暴饮暴食这一行为,该行为极易导致孕妇胃容积扩大,从而引起胃部不适感,加重胃痛。
2. 孕妇本身患消化性胃部疾病以及慢性胃炎等。该类疾病在怀孕期间容易病情加重,导致孕妇体内各类激素水平发展不均衡,从而导致胃痛,且伴随恶心、呕吐以及胃口不大等症状。
治疗孕妇胃痛的食疗方法(马铃薯粥、黄豆汤等)
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