如果孩子出现了营养不良，会出现非常明显的消瘦体重减轻等各种症状。如果非常严重的话，有可能会造成孩子发育迟缓、肌肉萎缩，而恶性的营养不良会引发区干部水肿食欲减退。当孩子出现了营养不良时，需要找到具体的原因，并通过多种方式去进行改善。

营养不良的症状

1. 干瘦型营养不良：主要是表现在皮下脂肪减少，体重有了明显的减轻，而儿童在生长发育阶段会出现严重的迟缓，导致孩子和同龄的人相比较，身材过于矮小。从哭声就可以感受到孩子的哭声较为乏力低弱，甚至严重还会进行呕吐腹泻。

2. 恶性营养不良：主要表现在凹陷型水肿，早期的时候会出现水肿的情况，而严重时躯干部位的水肿以及面部的水肿较为明显。如果孩子长期的恶性营养不良，肌肉将会出现萎缩，毛发会变得更加稀疏，长期营养不良会造成孩子血压偏低，心率较慢，影响孩子的正常发育。

3. 低蛋白性营养不良：孩子将出现体重减轻皮下脂肪减少。一般这种营养不良主要表现在精神不良，皮肤弹性减弱，平时运动乏力。而这种病症会引发急性感染、肠炎、肺炎等各种疾病。

改善营养不良的方式

1. 如果孩子平时有挑食的习惯，家长需要狠心将孩子进行纠正，只有拥有了均衡营养才能够让孩子提高免疫力以及抵抗力，避免出现营养不良的情况。

2. 孩子的消化系统并不是非常的完善，在选择食物时，要给孩子吃一些容易消化的食物，能够及时的将食物当中的营养进行吸收，避免出现消化不良。

3. 孩子在吃东西的时候，需要讲究食物的卫生，除了需要注意孩子的口腔卫生之外，食物需要多清洗，一旦出现细菌，都有可能会影响到孩子的食欲，影响到孩子对于营养的吸收。