正确锻炼孩子的方法有以下几种，比如多参加活动，与家长暂时分离，独立完成自己的事情等等。通过正确的方式锻炼孩子，让孩子可以更好的成长在面对学习或者生活中的压力和问题，能够以最正确的方式应对。
多参加活动
建议孩子在日常学习或者生活中，可以多参加一些团体活动。通过这种方式多多接触社会，家长也需要经常带着孩子去外面走一走。比如参加学校的夏令营，与孩子一起完成生存训练等等。让孩子增长见识对于整个世界有更好的认知，从不同的角度可以考虑问题。 多社交
要鼓励孩子可以与其他的小朋友主动沟通玩耍，锻炼孩子的适应能力，培养孩子的社交能力。这是为了让孩子在以后的生活中，即使面对不同的人也可以游刃有余的相处。家长千万不要为了避免孩子与其他孩子之间发生冲突而不带孩子去交朋友，孩子发生冲突，让他们自己解决矛盾，这样可以锻炼孩子处理事物的能力，给孩子一个更好的发展机会。 暂时分离
当孩子到了五六岁的时候，家长可以选择与孩子暂时的分开。让孩子自己做一些力所能及的事情，安排好某一天的生活。孩子为自己的生活做主，锻炼孩子适应环境的能力以及独立能力。比如当孩子四五岁的时候，就可以慢慢的让孩子自己睡一个房间，让孩子参与到房间的设计当中，增强孩子的参与感，给孩子足够的信心。 做力所能及的家务
孩子在成长过程中自理能力非常重要，让孩子做力所能及的家务，可以锻炼孩子的自理能力。只要是保证在充分安全的环境下，就应该多多的鼓励孩子完成自己的事情。