鱼肝油的主要营养成分包括维生素D和维生素A，食用适量的鱼肝油可防止新生儿骨骼发育迟缓，也可用于防止因缺钙引发的骷髅病，以及因缺乏维生素导致的夜盲症。 新生儿食用鱼肝油的优劣
1.鱼肝油所蕴含的维生素A有助于儿童免疫系统的发育，除鱼肝油外，儿童也可通过蔬菜、水果及各类奶制品获取维生素A。缺乏维生素A容易导致贫血以及夜盲症，适量的鱼肝油可避免此类情况发生，刚出生的新生儿为此类营养物质的受众人群。但若食用过量的鱼肝油会导致头痛及呕吐现象，严重情况下易引发中毒，可危及生命。
2.鱼肝油蕴含丰富的维生素D，有助于儿童体内对钙元素的吸收，从而间接预防骷髅病以及骨软化等症状。缺乏身体机能的锻炼也易导致此类疾病的发生，鱼肝油可助力儿童快速补充维生素D。但使用过量的鱼肝油容易引发厌食症，从而间接导致营养不良，儿童的心肺功能以及血管和组织容易受到损害，同时肾结石患病概率较大。 新生儿需要吃鱼肝油吗？
1.新生儿需要吃鱼肝油，且早产儿对鱼肝油的需求更为迫切。新生儿对维生素A和维生素D的需求量较大，且体内蕴含量远远不足，鱼肝油可提供幼儿体内所需的营养物质，从而推动婴幼儿身体与心理同步正常发育，防止因身体发育过快导致的功能缺失。
2.满两周的新生儿即可食用鱼肝油，尤其是早产儿。长期缺乏体内所需营养物质易导致各类疾病发生，从而影响婴幼儿的视力发展以及骨骼发育，适量食用鱼肝油可避免此类疾病发生。