三个月以内的婴儿不宜食用盐，只需喝奶粉或母乳即可。处于该时期的宝宝若食用盐，可能会导致体内钙流失的情况出现。即便是一周岁的婴幼儿也不应食用过多的食用盐，否则会影响婴幼儿的肾脏功能，重则造成水中毒等病症。
三个月以内的婴儿为什么不宜食用盐？
1.三个月以内的婴儿对盐的摄入需求较少，即对钠的需求较少，摄入盐会加重婴儿的食物口味，间接导致婴儿产生挑食心理，容易造成营养不良。
2.半周岁的婴儿可适当食用辅食，制作辅食的食用盐含量不应超过1g，该数值为婴儿每日所需摄入钠的最大含量。1g食用盐中含400mg钠，若食用盐含量超过该数值，则容易引发婴幼儿肾脏功能不良。
3.食用盐含量过多容易导致婴幼儿体内缺水，而过多摄入水易导致体内钙流失，重则造成佝偻病。
多大年龄的宝宝可食用盐？
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1.三个月以内的婴儿对盐的摄入需求较少，即对钠的需求较少，摄入盐会加重婴儿的食物口味，间接导致婴儿产生挑食心理，容易造成营养不良。
2.半周岁的婴儿可适当食用辅食，制作辅食的食用盐含量不应超过1g，该数值为婴儿每日所需摄入钠的最大含量。1g食用盐中含400mg钠，若食用盐含量超过该数值，则容易引发婴幼儿肾脏功能不良。
3.食用盐含量过多容易导致婴幼儿体内缺水，而过多摄入水易导致体内钙流失，重则造成佝偻病。
多大年龄的宝宝可食用盐？
1. 半周岁以上的宝宝可食用食用盐，但对食用盐中钠元素的需求可通过辅食中所用的食用盐得到满足。
2. 一周岁以下的宝宝每日食用盐含量不超过1g，一周岁以上的宝宝每日可摄入不超过2g的食用盐。食用盐含量过少不利于婴幼儿对钠元素的吸收，食用盐含量过多容易导致各类疾病，摄入需适度。
婴儿所需营养有哪些？
1. 三个月以内的婴儿除需喝奶粉或补充母乳之外，还需摄入维生素D。维生素D为婴儿体内必不可少的营养物质之一，该类维生素可促进宝宝对钙的吸收，钙含量不足的宝宝容易极度兴奋且出现烦躁，抽搐等症状。
2. 钙与维生素D截然不同，通过晒太阳的方式让宝宝补充钙是最佳方式之一，有助于宝宝生长发育和心智发育。
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