母乳作为宝宝六个月以前进食的最佳食物,有许多的注意事项。比如要想让宝宝健康的发育应该保证母乳营养全面,还应时刻注意乳房的卫生情况,避免宝宝在进食过程中误食细菌。
母乳喂养的具体注意事项
一:注意补充营养
母乳是否具有丰富的营养价值完全取决于宝妈对营养的摄入量是否充足。在喂食宝宝母乳期间宝妈应时刻注意自身对营养的补充,平时可以多食用一些富含营养的食物。一日三餐也应该做到荤素搭配,偶尔可食用一些坚果、面包、新鲜水果之类的食物来补充能量
二:不要吃辛辣刺激的食物
宝妈在哺乳期如果是用辛辣和刺激类食物,很有可能会导致其身体肠道功能紊乱,间接性的影响宝宝的身体健康,尤其是辛辣的食物,有可能让宝宝产生上火的症状。
三:保持乳房干净
宝妈在哺乳期前应时刻注意乳房的卫生情况,例如乳头以及乳头周围的皮肤,在对宝宝喂奶之前可以通过温毛巾进行轻轻擦拭,做到一定的清洁和消毒作用。在清洗的时候用清水即可千万不要使用带有刺激类的清洁产品。 四:把控喂奶时间
宝宝的年龄越小,喂奶的次数就越多,因此,每天的喂奶时间会越长,一般来讲三个月之前的宝宝可以按期进食量所需进行喂养。随着宝宝年龄的增加,进食量应逐渐增加,不过进食次数可以逐渐减少,并采用定时喂养的方式将喂养时间适当延长。
五:乳头一旦感染应立即处理
宝妈在哺乳期间,乳头发生感染是常有的事情,如果处理不当,很有可能造成急性乳腺炎,因此应时刻做好乳头部位的卫生。如果发现有感染的迹象,应立即采取相应的措施进行治疗。
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一:注意补充营养
母乳是否具有丰富的营养价值完全取决于宝妈对营养的摄入量是否充足。在喂食宝宝母乳期间宝妈应时刻注意自身对营养的补充,平时可以多食用一些富含营养的食物。一日三餐也应该做到荤素搭配,偶尔可食用一些坚果、面包、新鲜水果之类的食物来补充能量
二:不要吃辛辣刺激的食物
宝妈在哺乳期如果是用辛辣和刺激类食物,很有可能会导致其身体肠道功能紊乱,间接性的影响宝宝的身体健康,尤其是辛辣的食物,有可能让宝宝产生上火的症状。
三:保持乳房干净
宝妈在哺乳期前应时刻注意乳房的卫生情况,例如乳头以及乳头周围的皮肤,在对宝宝喂奶之前可以通过温毛巾进行轻轻擦拭,做到一定的清洁和消毒作用。在清洗的时候用清水即可千万不要使用带有刺激类的清洁产品。 四:把控喂奶时间
宝宝的年龄越小,喂奶的次数就越多,因此,每天的喂奶时间会越长,一般来讲三个月之前的宝宝可以按期进食量所需进行喂养。随着宝宝年龄的增加,进食量应逐渐增加,不过进食次数可以逐渐减少,并采用定时喂养的方式将喂养时间适当延长。
五:乳头一旦感染应立即处理
宝妈在哺乳期间,乳头发生感染是常有的事情,如果处理不当,很有可能造成急性乳腺炎,因此应时刻做好乳头部位的卫生。如果发现有感染的迹象,应立即采取相应的措施进行治疗。
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