拖延症其实已经是一种病了,在拖延症越来越严重的时候,人们会因为无法完成事情而有强烈的自责情绪,不断否定自己,导致焦虑和抑郁。拖延症不仅仅大人才有孩子在大人的影响之下,同时也会不自觉的出现这种毛病。
拖延症的因素
习惯性依赖
现在家庭中的孩子数量不多,爸爸妈妈以及姥姥姥爷等长辈都要围着孩子转,很多事情代替孩子做,只要能够帮的都帮着解决,这样的事情,从孩子本身没有动手能力的时候就已经开始了,直到长大之后,这种情况还会延续下去,这种习惯就会扎根在孩子的意识当中。 家长的拖延
一般孩子有拖延症,也会有一个拖延的家长,很多家长就是事情不拖到最后一刻是绝对不会去做的,做任何事情在中间也会拖拖拉拉,这种情况孩子是会看在眼里的,而且孩子模仿能力很高,却不能够明确辨别哪些是对的,哪些是错的。小时候孩子的拖延可能仅仅表现在学习上,等长大之后这种习惯就会带到社会和职场工作,给个人带来较大的影响。 拖延症的解决办
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习惯性依赖
现在家庭中的孩子数量不多,爸爸妈妈以及姥姥姥爷等长辈都要围着孩子转,很多事情代替孩子做,只要能够帮的都帮着解决,这样的事情,从孩子本身没有动手能力的时候就已经开始了,直到长大之后,这种情况还会延续下去,这种习惯就会扎根在孩子的意识当中。 家长的拖延
一般孩子有拖延症,也会有一个拖延的家长,很多家长就是事情不拖到最后一刻是绝对不会去做的,做任何事情在中间也会拖拖拉拉,这种情况孩子是会看在眼里的,而且孩子模仿能力很高,却不能够明确辨别哪些是对的,哪些是错的。小时候孩子的拖延可能仅仅表现在学习上,等长大之后这种习惯就会带到社会和职场工作,给个人带来较大的影响。 拖延症的解决办
1. 树立时间的观念,有了时间观念的紧迫性做事情就会变得更加有效。在必要的时候,要让孩子了解到时效的重要性,可能会经历过挫折或者失败的情况,孩子们才能够真正领悟。
2. 不要有多余的爱让孩子从被动变成主动。比如上学之前孩子不起床,自己磨磨蹭蹭时他不担心迟到,是因为家长较为操心,如果只要让他迟到,感受迟到的焦急,这种坏毛病可能需要一次就可以彻底的改变。
家长面对孩子出现突然症的情况,也要注意自省,看自己是不是无形中也有这样的问题。
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