男性在备孕期间洗澡不能长时间的洗热水澡，比如泡温泉，蒸桑拿。如果长时间处于比较闷热的环境当中，男性的生殖器温度会持续升高。器官也会造成温度调节障碍，精子的活力会受到影响。精子是比较娇气的。对于温度的感知很敏感，所以男性在备孕期间千万不可长时间处于湿热以及闷热的状态。 备孕期间女性洗澡建议不要使用沐浴露，可以选择一些抗菌型的私处洗液。科学研究证明，沐浴露对于女性用户私处肌肤的清理效果并不是很好。长期使用沐浴露会影响到女性私处的pH酸碱度，让女性用户的生殖器官不能处于一个良好的状态下。
女性用户在备孕期间，如果来大姨妈，一定要及时的清洗。因为每次来月经会让女性的私处产生大量的细菌。及时的清洗掉才可以保证私处会更加干净，但是建议用户一定要选择淋浴，而不要选择盆浴。 在炎热的夏天，有很多女性用户为了防止中暑或者想要凉快凉快，选择冲凉水澡。这种方法非常错误，特别是对于正在备孕的女性。凉水的刺激很有可能会造成女性内分泌失调，也可能会造成月经不正常以及减少阴道保护等等。让细菌进入到阴道之内，产生妇科疾病，严重的妇科疾病直接会导致女性用户不孕不育。 在备孕期间洗澡一定要选择正确的洗浴方式，在洗澡过程中需要对每一个地方做干净的清洗。要改变日常生活中不正确的小习惯，杜绝患上阴道炎的可能性。没有细菌的入侵才可以让用户的身体更加健康，以最好的状态备孕，和男性一起早早迎接宝宝的到来。